■レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール　オープン講習会■

今回は、スポーツ栄養学のスペシャリストがスポーツ選手に必要な「栄養」についてを基礎からわかりやすくお教えします。

第２回目は『五大栄養素の役割』
今回も講師を務めるのは、早稲田大学の野球部をサポートしているスポーツ栄養アドバイザーです。
是非、スポーツ栄養の基礎を学んでみませんか？

全６回の講習会ですが、単発での受講も可能ですので、お問い合わせ下さい。

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タイトル：わかりやすいスポーツ栄養学（全６回）

会場：レエール　スポーツコンディショニングトレーナズ スクール
　　　　神奈川県横浜市青葉区美しが丘５−１−５２フルヤビル３Ｆ

?12月8日(土)エネルギー消費量の求め方とエネルギーバランス・・・終了

?1月12日(土)五大栄養素の種類と役割、食事摂取基準

?1月26日(土)スポーツにおける栄養の役割、選手に必要な栄養量

?2月9日(土)選手の食事の摂り方、トレーニンングと食事のタイミング

?2月23日(土)水分補給

?3月8日(土)復習と演習「メニュー制作」

（全日程１４：００〜１５：３０ ）

講師　　：スポーツ栄養アドバイザー
　　　　　　大学・社会人野球などのチームをサポート

定員　　：8名（定員になり次第締め切り）

受講料 ：各1500円

お問い合わせ：レエールスポーツコンディショニングトレーナーズスクール　
　　　　　　　　担当：伊勢　　　　　　　　　　　　　　
ご予約・お問合せはコチラまで→info@l-aire.com

レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクールでは、スポーツ整体＋パーソナルトレーナー＋アスレティックトレーナーの知識と技術が学べます。
不定期ではありますが、生徒さん以外の方で、トレーナーや指導者、選手を対象としたオープン講習会を行いっています。