管理人様、スペースお借りいたします。

Whole Food 種まきプロジェクト神戸代表の笠原と申します。

11月12日（金）、子連れOKの料理教室を開催いたします。

単にマクロビオティックでもなく、単なる菜食でもない、
自然食の枠を超えた、食の根っこを知るライフスタイルです。

お子さんやご家族、ご自身の食について悩んでいる方、
食材や調味料の選び方にいつも悩む方、
今の食事スタイルに違和感を覚え始めている方、
体に優しくおいしいものが食べたい方……etc.
自然食に興味のある方もない方も、どんな方にも、
発見や学び多き講座になること必至です！！

お時間のあるかたは、ぜひご参加ください

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子どもに食べさせたい食事
Whole Food School 体験講座 in 神戸

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2010年11月12日(金）
11時〜13時すぎ

東京にあるWhole Food Schoolでは、
おいしい玄米の炊き方や
食材の持つ力を無駄なくいただく料理法、
調味料の選び方、添加物の避け方など、
より健康で快適に暮らすためのものごとの本質を学び、
自らで取捨選択できる力を養います

野菜の力を生かす切り方とは？　いつも甜菜糖でOK？　
牛乳は不必要？　電磁波とうまく付き合う方法は？　
など学びの範囲は衣食住多岐に渡っています。

また、和洋中オリエンタル、スイーツ……。
タカコ先生の独創性豊かなオリジナルレシピも学びます

今回の神戸での講座は、その体験レッスンと位置付け、
Whole Food の基礎と、子育てに役立つお話をメインテーマに
スクール主宰のタカコ・ナカムラ先生にお話いただきます。

子育てにもWhole Food を取り入れ、
肩の力を抜いて、育児をより愉しみませんか

★ Whole Food とは？　★
野菜や魚などを無駄なく丸ごと食べること、
そして、食と暮らし、環境や農業などをトータルで考えることを
Whole Food Lifestyle と表現し、
略してWhole Food と呼んでいます

講師：タカコ・ナカムラ先生（Whole Food School 主宰）
http://wholefoodschool.com/

場所：芦屋市民センター　公民館　料理室
芦屋市業平町8-24（芦屋駅各線より徒歩約５〜６分）

定員：20名　子連れ

料金：3000円（子どもに別途食事が必要な場合は一人＋500円）
　　　デモあり、軽食、お土産付き
持ち物：エプロン、バンダナ、手拭きタオル、筆記用具

★ 申し込み方法　★

住所・氏名・電話番号・連絡のつきやすいメールアドレス、
同伴する子どもの人数と年齢、子の食事の要不要を明記し、
mixiのメッセージ欄からお送り下さい。

こちらから三日以内にご返信いたします。
三日以上経っても返信のない場合、
送受信に不備が発生した可能性があります。
大変お手数ですが、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。


★ お願い ★

※ お子様連れでない方やプレ親の方も大歓迎です。
子連れ可の講座のため泣き声などが聞こえることもあると思います。
ご了承くださいますようお願い申し上げます。

※ 子ども用のおもちゃやおやつなどの用意はありませんので、
各自ご持参ください。

※ 料理室ですので、危険物や壊れ物があります。
各自お子様から目を離さないようご注意ください。

※ 万一怪我などが発生した場合、責任を負いかねます。
ご理解のうえお子様をご同伴くださいますようお願いいたします。

ご協力のほどお願いいたします


★ キャンセルについて　★

キャンセルは三日前の18時までは可能です。
それ以降は全額ご負担いただきます。

お子様連れの方は、急な発熱などの可能性もあるかと思いますが、
材料の準備が無駄になってしまうことを避けるため、
何とぞご理解いただけますようお願い申し上げます。
当日まで体調管理していただき、ぜひご参加ください


★★ タカコ・ナカムラ先生　プロフィール ★★

桜沢里真氏にマクロビオティックを師事。
渡米しWhole Foodの概念に出会う。
1989年帰国後「ブラウンライス」創業。
2003年東京・表参道「Brown Rice Café」メニュープロデュース。
2004年「Whole Foodスクール」開校。
2007年代々木上原「Kanbutsu cafe」プロデュース。
「Whole Foodスクール代々木上原塾」開催。
2008年「Whole Foodスクール福岡校」開校。Whole Food協会設立。
ホテルメニュー監修、カフェプロデュース、講演講師、
レシピ商品開発など全国を飛び回り活躍中。

著書は“Kanbutsu カフェの魔法のレシピ/実業之日本社”、
“玄米野菜のナチュラルレシピ/柴田書店”、
“タカコ・ナカムラのWhole Foodスイーツ/河出書房新書”など多数。

タカコ・ナカムラWhole Food School
WEB http://www.wholefoodschool.com


★ お知らせ　★
今後、Whole Food 講座の開催については当ブログに加え、
Mixiのコミュ「愉快な日々つくろ。」でも先行配信してまいります。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください　
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5274198