直前のご案内でごめんなさい。

明日、初めて大阪で、トラウマ解凍ワークをやります！
　　↓　　　↓
聴くわざ@関西
１１月１０日（土）１０時〜１８時

直前でも、主催者さんに連絡すれば入れます。
http://ameblo.jp/kikuwaza-kansai/entry-11397063203.html

もし今、スッキリしない思い、もやもやとしたものをお持ちでしたら、
どうぞいらしてください。吐き出ししまょう。


たっぷりとメンタル・エクササイズの力を実感できる内容です。


私自身、心療内科とカウンセリングに5年間通いました。

だけど、「怖がらなくていい」と言われても、
カラダは自動的に反応してしまいませんか？

痴漢にあったら、電車に乗るのが怖くなる。
人ごみも怖くなる。
それは当たり前。

そうです。
記憶や思い出は
そのときの音や、季節感や、見えるもの、
さわり心地、感触、ことば
そういった五感、すべての感覚と結びついている。

それを、頭や薬だけで治そうとするのは
しょせん無茶ではないでしょうか。


自分にとって何かしらの不安や苦手が、
仕事や生活上で「ブレーキ」なっていませんか？

傷つきを抱えると、人はガードがカタクなりがち。

傷つくことが怖いから、
信じることに臆病になる。

自分の中でちょっぴりブレーキになっていることがあったら、
それをあたたかく解放しましょう。

よくあるリプロセスや、暴露療法のような
「再現」はしません！

そんなの、
イヤな気持ちになるだけですもんねぇ(笑)。
効果も低いし。


私自身がPTSD罹患者だからこそ、設計した
心地よい、あたたかなワークです。

大阪でワークできるのは、次はいつになるかわからない、
貴重な機会だけに、

ぜひ必要な方に届くよう
「いいね」や「シェア」していただけるとうれしいです！(^_^)

くわしくはこちら
http://ameblo.jp/kikuwaza-kansai/entry-11397063203.html

トラウマ解凍ワークについては
http://blog.goo.ne.jp/momose1000

(社)メンタルサポート・ジャパン　百世安里
http://mental-support.main.jp/