たぶん誰もが、心のなかになにかしら
思い出したくないことを抱えているものではないでしょうか。


振り返ったときに、どこか心にひっかかるコト。

思い出そうとすると、胸がチクチク痛むコト。


過ぎ去った「過去」のはずなのに、
それが「現在」のあなたにブレーキになっていたとしたら？

たとえば、学生時代に友達に笑われたことで・・・

社会人になっても同僚に心を開くことが苦手になったり。


たとえば、父親から愛されなかった記憶があると・・・

年上の男性に対して拒否感をもつかもしれません。

私もそうでした。

「過去」が、「現在」や「未来」を
どこかしら制限してしまう。
それは、とてももったいないことです。


もしそんな何かがあるのだとしたら、

それを、もう終わらせませんか？


染み付いた古い汚れは、時間がたって堅くなり、
１回では落ちないかもしれません。

しかし、何回かくり返すことで、
だんだんと薄くなっていくのではないでしょうか。

あなたの心がクリアになっていくように、
じゃぶじゃぶとお洗濯をするお手伝いができたらと思います。


ワークによってめざす状態は・・・

・自己肯定感を高める

・過去の自分を認める、評価する

・心のキズを埋める、安心になる

・今と未来の自由度を広げる

記憶自体は消えるわけではないけれど、
そのトラウマによって心や現在がしばられないよう、
向き合うことから始めましょう。

急ぐ必要はありません。ゆっくりでいいんです。

定番のワークに、新しいワークをトライしつつ、
参加いただくあなたがよりクリアになっていけるようめざします。

呼吸がラクになって、
気持ちがスッキリできる日へ。


７／２（木）１９：１５〜
くわしくは
http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/diary/200906170000/


心の底で凍っている塊を、
ここで溶かしてしまいましょう。

→お申し込みはこちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi

あなたのご参加、お待ちしています。(^_^)

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　　　　　　　アンケート

今回は、お仕事帰りの平日の時間帯で設定してみました。
今後の参考のために、ご参加いただきやすい日のアンケートに
ご協力いただけませんか？

●参加しやすい順に、下記からコピペして貼り付けて
送信していただけますと幸いです。
１．
２．
３．

土曜午後　　土曜夕方　　日曜午後　　日曜夕方　　平日夜　　平日日中

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●また、合わせて参加費についてもお聞かせください。
だいたい１時間半〜２時間のワークで、
継続して参加しやすい金額は？
（　　　　　円くらい）

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●もしも悩みがありましたら、お聞かせいただけませんか？
私とかめおかさんで考えてみたいと思います。
（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

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●その他、ご希望など
（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

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ありがとうございます。
感謝をこめて



→ワークのご参加は、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi