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やすらぎと幸せでこころを満たすマントラ瞑想ワークショップ（1日間）
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昨年好評を頂いたサッチャデーヴァ先生の瞑想ワークショップを再び開催いたします。
本来「今を純粋に生きること」は喜びにあふれているもの。しかし気がつくと過去に対する後悔や未来への不安に捕らわれている…それは大切な「今」という瞬間を感じることを妨げています。マントラ瞑想で“満ち足りた本当の自分”を取り戻しませんか？

※この講座はチャリティイベントです。経費を差し引いた売上げがインドの貧しい子どもたちを支援するNPOニランジャナ セワ サンガ（http://npws.org/jtop.html）に寄付されます。


日時：6月6日（日）10：00〜18：00（開場9：30）
場所：フロイデ6Fスタジオ（JR環状線「玉造」駅より徒歩8分・地下鉄「玉造」駅より徒歩10分）
　　　http://www.r-freude.com/
料金：6,000円で菜食昼ごはん付

●瞑想が初めての方にもわかりやすく丁寧に指導します

●お一人様でもお気軽にご参加ください


【ワークショップ内容】
意識の４つのレベルと「今」の力 〜幸せのカギ〜

瞑想状態と普段の意識状態について

マントラの意味と呼吸法

瞑想を体験してみよう！

心安らぐ音楽ダイナミック瞑想

苦しみをもたらす考えや感情から自由になる（リリーシング）方法　など


〈講師〉
サッチャデーヴァ・プラブ
1971年より、A.C.バクティヴェーダンタスワミに師事。
その後39年間バクティヨガと瞑想の実績を積む。
サンフランシスコ消防署で20年間救命士として働くなか、
「ポスト精神的外傷ストレス症候群」を
規則的な瞑想によって克服した経験を持つ。

お問い合わせ・ご予約：服部 hattori@semitec.net

「COSMO（Community for Spiritual Merciful Oasis）」とはヴェーダの智恵を学び、こころと体を見つめていくことを目的とした集いです。詳しくはCOSMOのブログをご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/vedacosmo/