なので、どうぞヨロシクお願いします。
開催終了ＶＯＬ・１ 練習 １０月１４日（日）
詳細
2007年10月01日 22:44 更新
練習第一弾！
３時間みっちり練習を小田原マロニエでやります！
ゲームも多分やります！
柔軟体操各自終了後
? パス＆対人（いつもの）１０〜１５分
? サーブ＆サーブカット １０〜１５分
? スパイク １５分〜２０分
休憩 １０分
? ２段トス（コート対角） ５〜１０分
? サーブからの切り替えし ２０分
などなど（実際はその場で決めるかも・・・？）
よろしくです！！！
３時間みっちり練習を小田原マロニエでやります！
ゲームも多分やります！
柔軟体操各自終了後
? パス＆対人（いつもの）１０〜１５分
? サーブ＆サーブカット １０〜１５分
? スパイク １５分〜２０分
休憩 １０分
? ２段トス（コート対角） ５〜１０分
? サーブからの切り替えし ２０分
などなど（実際はその場で決めるかも・・・？）
よろしくです！！！
コメント(15)
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