今回も新しくオープンした若葉台駅前「iあいプラザ」で開催します！

第2回目は「骨盤調整プラス花粉症」講座を行います。

【 講 座 内 容 】

女性の骨盤は男性と違います。毎月、生理が始まる時は開いて、
生理が終わる時に閉じるのです。一番大きく動くのは出産をする時です。

ですから産後の骨盤調整は一番大事なんです。
特に産後直後の骨盤に、お悩みがある方にはおすすめです。


今回の講座は女性特有の骨盤の動きを理解して、
歪んだ骨盤を正しい位置に戻す

「スローモーション体操」と「バタン体操」をおこないます。

また、自分の骨盤がどちらに傾いているか？を感じてもらい、
講師があなたに合った体操を設計いたします。
ご自宅で、自分で行える骨盤体操もお教えしますよ。


また春のカラダと関係が深い、骨盤と花粉症の調整もします。


どうぞお気軽にご参加ください。


◆日時
３月２２日(祝・月)　１５：３０〜１７：２０

◆場所
若葉台駅前　稲城市立iあいプラザ　小会議室
http://www.iplaza.inagi.tokyo.jp/

◆参加費　５００円

◆その他
動きやすい服装
フェイスタオル

◆定員
６名迄
小さい場所なので、今回は人数に限りがありますm(_ _)m


お申し込み

下記コメント欄かmixiメッセージ、
またはホームページよりお願いしますね。

いなぎボディーワークコミュニティー
http://seitaihou.web.fc2.com/

では皆様とお会いできる日を楽しみにしております。