第１１回　ダンスエアロ

大好評！！！
『ダンスエアロ！！！！！』
流行ってますよ！！スポーツクラブで
一度は試してみては？？ダンサー気分をきっとたのしいと思います

ダンスエアロとは‥‥
エアロビクスが基本(ベース)にあり、簡単なエアロビクスの動きから、少しずつダンステイストに持っていきます。
最後は１曲に合わせてかっこよく踊っていただきます。
最後のポーズが決まると何とも言えない達成感が味わえます(＾＾)／

『音』を楽しみながら、踊っていい汗をながしませんか？？？
きっと最後にはダンサーになってますから(＾０＾)v


日程；第１１回　２０１０年２月２４日(水)
　　　
時間；２０：００〜２１：００(２０：００〜スタートします。間に合う様に５分前にはお越し下さい)

場所；ベルタレントファクトリー
　　　大阪市北区万歳町４−１２　浪速ビル
　　　アクセス→大阪市営地下鉄　谷町線　中崎駅３番出口より徒歩すぐ。角のローソンを曲がり、右手に入り口があります。
入り口を入り、まっすぐ進みます。左手に階段があるので地下へおりてください。
おりてすぐ左手に扉があるので、そこを開けてはいってきてください！！

　　　JR大阪,阪急梅田,阪神梅田駅より　徒歩約１０分
　　　地図はhttp://bell-tf.jp



参加費；１,０００円
(但し、見学で参加の方は無料です)

定員；１8名

服装；動きやすいもの。(ジーパン、スカートはNG)
　　　靴。

持ち物；水分補修の為のお水等
　　　　タオル(汗を拭くため)　　　　　　　
　　　　
※シャワーがありませんので予めご了承ください。汗拭きシートがあれば便利かと思います。トイレはあるので顔ぐらいはあらえます。

定員になり次第締め切りとさせて頂きます。
お友達等もお誘いいただきご参加ください！

PS 終了後にみんなでお茶行きます！！　参加できる方はぜひ！！お茶でも飲んで、お話してちょっとほっこりしませんか〜♪