〜夏の特別企画〜
　
ｱﾛﾏでおなじみのﾆｰﾙｽﾞﾔｰﾄﾞ表参道校にて
「ｾﾗﾊﾞﾝﾄﾞを使ったﾋﾟﾗﾃｨｽｴｸｻｻｲｽﾞ」を開催

今回　お試しで参加しやすい１dayﾚｯｽﾝを特別にご用意
（通常は行なっておりません）

8/3　ｽﾓｰﾙﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ
8/19　ｼﾞﾑｽﾃｯｸｴｸｻｻｲｽﾞ

に引き続き第3弾

8/29　「ｺﾞﾑﾊﾞﾝﾄﾞｴｸｻｻｲｽﾞ」19:00〜20:30

受講料　\4,500（税込み）　定員10名

「姿勢がよくなった」「普段の生活でも姿勢を意識するようになった」　「脚のラインがまっすぐになった」
「長年あった腰痛がなくなた」「肩こりがなくなった」
などなど参加者からの嬉しい声

スタジオも自然光が入るステキな館の２F

少人数制なのでしっかりケアしてもらえます

終わった後はカラダばかりでなく気持ちまでもがリセットされることでしょう

本当にカラダを整えたいのなら断然ヨガよりピラティスです

なぜならヨーガの目的は健康やシェイプではなく自己の道を進むための修行だから
ピラティスは本来の自分の正しい姿勢を支えるためのインナーマッスルを鍛えることが目的
ヨーガの先生も認めるところ

筋力・代謝・運動不足、ｱﾝﾊﾞﾗﾝｽを感じたら断然ﾋﾟﾗﾃｨｽがおすすめです

参加すればその効果、良さを実感するはずです

レッスンは「ﾆｭｰﾖｰｶﾞ&ﾋﾟﾗﾃｨｽ」（小学館より発売）でﾎﾞﾃﾞｲﾒｲｸﾋﾟﾗﾃｨｽのﾓﾃﾞﾙ・監修を務めた松本もとこが担当

詳しくは　http://bodymakepilates.com

お問い合わせ：（株）ﾆｰﾙｽﾞﾔｰﾄﾞﾚﾒﾃﾞｨ−ｽﾞｽｸｰﾙ事業部
　　　　　　　　　?　03-5778-3652