吉祥寺に「太極拳・入門」のクラスあります！！

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吉祥寺スタジオアムリタには【初心者大歓迎】の
「太極拳 入門」のクラス（講師：梅沢多賀子）あります。

ゆったりとした無理のない動作の中に必要な運動の要素を取り入れた『太極拳』。
基本のポーズを順番にとっていき、動作はゆっくりとしたスピードが特徴です。
また、このクラスでは特に呼吸法に力を入れています。
そうすることによって、インナーマッスルを強化し、
シェイプアップに効果がでるといわれています。
産後の体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方にも特におすすめです。
是非スタジオアムリタで太極拳を始めてみませんか？
太極拳24式の型をベースにレッスンしていきます。

【講師：梅沢多賀子 プロフィール】
NPO法人日本太極拳協会理事
2003年東京都武術太極選手権大会、24式準優勝。2003年全国武術交流大会金メダル受賞。
2004年 東京都武術選手権大会優勝。
　　　　　 東京都代表となる。全国大会出場。
2005年中野武術大会、総合優勝。他大会出場。
現在、太極拳24式・48式・32式剣・42式総合を指導。


【日時】
毎週火曜日　14:00〜15:30

【場所】
スタジオアムリタ　ウエスト

【料金】
体験レッスン　１回　￥2000
入会費　￥5000
チケット　４回　￥9000〜


＊他にもベリー・フラ・インド舞踊などのクラスもあります＊
詳細はこちらでどうぞ！

http://studioamrita.com