伸びて　曲がって　ごろん

帰国第一弾企画！！！
どのクラスも１回＝５００円！！！
しかも突然企画したクラスで
人が集まらないと思うから
マンツーマンかも？！

詳細はこちらでもチェックできます
http://rurugreen.exblog.jp/

初心者クラス、ヨガってどんなの？
年齢や柔軟性はまったく不問でーす。
ゆるりとやってますので興味があったらお気軽に。

★★8月2日（木）14：00〜15：30★★
アミューズ豊田　リハーサル室
地図↓(駐車場有)
http://www.city.iwata.shizuoka.jp/guide/571.html

★★8月4日（土）朝ヨガ6：30〜8：00　無料！★★
遠州灘海浜公園（中田島砂丘）　野外雨天中止
地図↓(駐車場有)
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/lifeindex/enjoy/park/parks/ensyunada/ensyunada_index.htm

★★8月4日（土）10：00〜11：30★★
佐鳴台公民館　和室
地図↓(駐車場有)
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/lifeindex/study/kominkan/sanarudai/access.htm

★★8月5日（日）10：00〜11：30＆14：00〜15：30★★
アミューズ豊田　リハーサル室
地図↓(駐車場有)
http://www.city.iwata.shizuoka.jp/guide/571.html

★★8月７日（火）19：00〜20：30★★
浜松体育館　軽運動室
地図↓(駐車場有)
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/lifeindex/enjoy/sports/taiikukan/access.htm

★★8月9日（木）14：00〜15：30★★
アミューズ豊田　リハーサル室
地図↓(駐車場有)
http://www.city.iwata.shizuoka.jp/guide/571.html

★★8月11日（土）朝ヨガ6：30〜8：00　無料！★★
遠州灘海浜公園（中田島砂丘）　野外雨天中止
地図↓(駐車場有)
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/lifeindex/enjoy/park/parks/ensyunada/ensyunada_index.htm

★★8月11日（土）10：00〜11：30★★
佐鳴台公民館　児童室
地図↓(駐車場有)
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/lifeindex/study/kominkan/sanarudai/access.htm

★★8月12日（日）インド伝統スタイルヨガワークショップ★★
参加費１５００円　インドで出会ったKUMI＆ＲＵＲＩ
アサナ(ヨガ)６０分　インドヨガのトーク６０分　の120分
超初心者クラス　8：00〜10：00
中級者向クラス　10：30〜12：30
遠州鉄道　上島駅近くのスタジオ(駐車場有)でやります


ワークショップ以外は９０分ヨガクラス
５００円ポッキリ！
ちょっとティータイム付。
(エコ活動、できるだけマイコップをお持ちください
　あ、ティーは私がいれますね)

●予約方法＝ご希望の日程、お名前、ご連絡先
　参加人数をメールしてください。
　　　　　　　↓
　追ってこちらから確認メールをお送りします

●持ち物＝動きやすいウェア
　ヨガマットorバスタオル、マイコップ
　その他あったらいいのは　飲料水、ハンドタオル

わからないことがありましたら
お気軽にお問い合わせくださいねー！
一緒にヨガを楽しみましょう。