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開催終了わくトレ５＠皇居ナイトラン

わくわく倶楽部

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2007年08月10日 19:25 更新

恒例のナイトラン企画のご案内ですわーい（嬉しい顔）ハート

前回は新規参加女性１名、応援ティアラ女性２名と
大変盛り上がりましたねうれしい顔ハート達（複数ハート）

今回は早めの１９時集合で、ナイトラン後に銭湯で汗を流した後はいい気分（温泉）
アフターを待望の麺々亭にしましょう〜ウッシッシぴかぴか（新しい）どんぶりぴかぴか（新しい）

アフターだけの参加も勿論オッケーですハート


ナイトラン集合場所はこちら

http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1005

パンドゥーシュの場所：半蔵門駅１番出口前（ライオンズマンション１Ｆ）
（住所：千代田区麹町1-5-4　TEL：03-3263-4944)

コメント(56)

前

  • [17] mixiユーザー

    2007年07月27日 08:25

    ありがとうございますグッド（上向き矢印）
    頑張りまーす手（グー）

  • [18] mixiユーザー

    2007年07月27日 08:42

    akinekoさん

    睡眠はしっかりとってねっわーい（嬉しい顔）手（チョキ）

  • [19] mixiユーザー

    2007年07月27日 09:16

    アフター参加しまするんるん

  • [20] mixiユーザー

    2007年07月27日 09:28

    まなみんさん

    了解しました！わーい（嬉しい顔）
    まなみんさんもそろそろ走りますかハート（笑）

  • [21] mixiユーザー

    2007年07月27日 16:52

    その日は、小岩のイベントが終わったら、小学校の同窓会のため帰郷します！

    次回こそはっ！

    皆様、頑張ってくださいわーい（嬉しい顔）

  • [22] mixiユーザー

    2007年07月27日 18:52

    SHONAN37さん

    同窓会か〜るんるんいいですねウインク
    楽しんできてねわーい（嬉しい顔）ハート達（複数ハート）

  • [23] mixiユーザー

    2007年07月27日 20:58

    シガスカオさん

    大丈夫電球SPECIALぴかぴか（新しい）の空気清浄機とｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを使えば、4時間で十分ﾊﾟﾜｰ回復たぜわーい（嬉しい顔）指でOK

  • [24] mixiユーザー

    2007年07月27日 21:19

    akinekoさん

    うっそ〜んペンギン早〜い乙女座すてき〜んハート達（複数ハート）（笑）

  • [25] mixiユーザー

    2007年07月28日 01:07

    ナイトラン初参加！
    でも、走る自信も気力もないので、アフターのみで（笑）
    皆さんの応援でエネルギーを使いたいと思いまふ(⌒・⌒)ゞ

  • [26] mixiユーザー

    2007年07月28日 01:37

    鞘さん

    わぉ！ようこそわくトレへ！乙女座ぴかぴか（新しい）
    川越ではお世話になりました揺れるハート
    まずは麺々亭に狂喜乱舞することでしょう（笑）ひよこハート達（複数ハート）

  • [27] mixiユーザー

    2007年07月29日 00:39

    ＞鞘さんるんるん

    わお〜わーい（嬉しい顔）
    参加表明、どうもありがとうね（*＾＾*）ｖ
    みんなで、楽しんで、初麺々亭を満喫しましょうねウインク揺れるハート

    スニーカー的なもの（何だそれ！？）を、はいてこられたら、
    一緒に、皇居の周りをお散歩してもいいかも〜わーい（嬉しい顔）走る人




    ＞スカオ様るんるん
    参加者が増えてきて、楽しくなってきましたねウインクハート達（複数ハート）

  • [28] mixiユーザー

    2007年07月29日 12:39

    BAKEさん

    スニーカー的なものってスニーカーのことですよね？うれしい顔（爆）
    皇居のまわりを軽く歩くのも気持ちヨイですからねハート
    鞘さん、ぜひスニーカー的なものでお越しください（笑）

    あとはしっとりさんがくれば完璧ですかBAKEさん？ひよこぴかぴか（新しい）

  • [29] mixiユーザー

    2007年07月30日 00:58

    BAKEさん、シガスカオさん

    お散歩！良いですねぇ〜　(*｀▼´*)b
    カロリー消費するし、蚊に刺されないし（←結構重要(笑))
    了〜解です♪スポーツシューズで参ります！
    BAKEさん、静かな夜を姦しくお散歩しましょう(*^o^*)。

  • [30] mixiユーザー

    2007年07月30日 01:38

    鞘さん

    その方向でよろしくですexclamation ×2
    やっぱり運動は最高ですから〜ペンギンハート達（複数ハート）

    私事ですが…
    本日ビリーに初入隊いたしましたひよこダッシュ（走り出す様）

    …驚くほど汗だくやっちゅーねん（爆）

  • [31] mixiユーザー

    2007年07月30日 01:59

    鞘さん

    再会を楽しみにしております！！
    皇居の周辺は、気持ちよいので防虫スプレー持参で
    お散歩楽しんでくださいませ〜♪

    シガスカオさん

    ビリー、飽きたら貸してくださいね！！

    結構、楽しいですよね！？

  • [32] mixiユーザー

    2007年07月30日 08:30

    マリーとMaxiさん

    ビリー了解しましたひよこダッシュ（走り出す様）
    とりあえず１時間やりきりましたが雷
    わたくし腹筋が弱点だと判明しましたあっかんべー電球

  • [33] mixiユーザー

    2007年07月31日 00:33

    マリーとMaxiさん

    私も再会楽しみにしております♪
    おお、やっぱり、防虫スプレーが必需品なのですね。
    忘れずに持っていかねば！！
    まっ、殆どの蚊はBAKEさんを召し上がるはずなんですが（笑）

    シガスカオさん

    私も日曜からビリーに入隊したんですよ！！
    まともに出来るものが、殆どないというていたらくで・・・情けなし　┐(´-｀)┌
    しかも本日、筋肉痛に襲撃されてしまいました　?(＞д＜) ｲタｯ!!

  • [34] mixiユーザー

    2007年07月31日 01:27

    鞘さん

    私にもかなりハードでした〜あっかんべーグッド（上向き矢印）

    筋肉痛ですが衝撃
    運動後30分以内にプロティンを飲めばビール
    実はかなり解消できますよ〜んわーい（嬉しい顔）ハート

  • [35] mixiユーザー

    2007年08月02日 00:38

    シガスカオさん

    アドバイスありがとうございます。
    で、でも、プロティン類って苦手なんですよね、私・・・(・_・;)ゞ
    豆乳で代用したいと思います！

  • [36] mixiユーザー

    2007年08月02日 00:55

    鞘さん

    私も豆乳大好きです！
    豆腐も…ハート納豆も…ハート枝豆も…ハート
    大豆製品かなり好き〜うれしい顔ハート達（複数ハート）
    プロティンが苦手？
    …ふっふっふっ…むふっ（意味不明。笑）

  • [37] mixiユーザー

    2007年08月02日 23:53

    みなさんすっごい楽しそう（≧∇≦）
    福岡から、うらやましそうに応援してますウッシッシハート達（複数ハート）

    プロテインにそんな筋肉痛の効用があったなんてexclamation & question

  • [38] mixiユーザー

    2007年08月03日 00:04

    パー子さん

    この際、台風に乗って東京まで飛んできてください〜わーい（嬉しい顔）台風

    とりあえず１０キロマラソンもビリーも…
    軽いストレッチリサイクルと激ウマ抹茶プロティンビールで楽々クリアしていますわーい（嬉しい顔）ハート達（複数ハート）

    たった今も１０キロ走ってきました〜手（チョキ）

  • [39] mixiユーザー

    2007年08月12日 01:51

    私の会社の方が、２人参加しますので
    どうぞよろしくお願いいたします♪

  • [40] mixiユーザー

    2007年08月12日 02:08

    マリーとMaxiさん

    こちらこそよろしくお願いいたします〜ひよこハート達（複数ハート）

  • [41] mixiユーザー

    2007年08月12日 12:23

    今夜ナイトランですねわーい（嬉しい顔）

    麺々亭だけに参加される人は、いつもの隣のマックに集合しましょうわーい（嬉しい顔）
    おそらく２１時前後にはナイトランチームも合流出来るでしょうひよこダッシュ（走り出す様）
    お店に一度に全員は入れないと思われますので
    みなさま交代制でまいりましょう〜うれしい顔

  • [42] mixiユーザー

    2007年08月12日 12:45

    【麺々亭】２１時どんぶりラジャーグッド（上向き矢印）ハート達（複数ハート）わーい（嬉しい顔）

    いつもの様に手（チョキ）隣のＭＡＣの２階でハンバーガースタンバイチャペルしちゃってますう富士山さくらんぼ目がハート

  • [43] mixiユーザー

    2007年08月12日 18:46

    集合場所についた電球
    多分、合っていると思うわーい（嬉しい顔）お風呂屋(ﾊﾞﾝ･ﾄﾞｩｰｼｭ)

    まだ誰も来てない様子ですexclamation

  • [44] mixiユーザー

    2007年08月13日 00:56

    麺々ハスラー。さん

    麺々亭にあなたがいるととても安心します
    ありがとうございましたひよこぴかぴか（新しい）


    akinekoさん、ご参加された皆様、私の不手際になんの文句も言わずに楽しんでいただき
    大変、感謝しておりますペンギンハート達（複数ハート）

    やはり私は皆様に支えられて生きているようです…
    ありがとうございました！

  • [46] mixiユーザー

    2007年08月13日 01:23

    えきまえ亭春喬 さん

    ＹＯＵ！やっちゃいましたね！わーい（嬉しい顔）（爆）

  • [47] mixiユーザー

    2007年08月13日 08:20

    昨日は楽しいナイトラン企画ありがとうございますわーい（嬉しい顔）exclamation
    木場公園最高ですグッド（上向き矢印）
    自宅からだと、近いようで遠いあせあせ
    また行きたいです電球

    麺々亭も最高exclamation人数が多いので、いろんな物が楽しめちゃう目がハート

    また行きまーす走る人

  • [48] mixiユーザー

    2007年08月13日 09:38

    akinekoさん

    はまーさんと２周目、頑張ったね〜ハートさすがですわーい（嬉しい顔）手（チョキ）

    次回は土曜日に開催しますわーい（嬉しい顔）あせあせ（飛び散る汗）

  • [49] mixiユーザー

    2007年08月13日 14:26

    昨日は、お疲れ様でした〜わーい（嬉しい顔）

    ナイトラン、最高に気持ちいいですね〜るんるん
    ・・・って、私達は、ほとんど走ってないけど〜あっかんべー

    でも、ビリーとベリーとフラとで、かなりハッスル（フルすぎ〜＾＾;）しましたウインクハート達（複数ハート）

    久しぶりの運動にしては、まだ筋肉痛はありませ〜んわーい（嬉しい顔）
    ・・・明後日くらいに・・・でるのかしらあせあせ（飛び散る汗）

    ナイトラン仲間と、麺々亭ファンが新たにできて、うれしいですね揺れるハート

  • [50] mixiユーザー

    2007年08月13日 14:59

    今、気づいたのですが・・・

    やっぱり・・・ちょっと痛いかも〜あせあせ（飛び散る汗）　（笑）

  • [51] mixiユーザー

    2007年08月13日 15:11

    BAKEさん

    ビリーベリーフラサルサでビバ！ハッスル〜わーい（嬉しい顔）ハート

    BAKEさんの身体能力の高さを垣間見た気がしましたかたつむりダッシュ（走り出す様）

    次回は土曜日にしますほっとした顔あせあせ（飛び散る汗）
    皇居をかる〜く走りましょうハート（歩くほうが大変〜）

  • [52] mixiユーザー

    2007年08月13日 15:15

    BAKEさん

    一人分の激ウマ抹茶プロティンビールハート達（複数ハート）を６人で分けちゃいましたからね〜わーい（嬉しい顔）

    次回からは冷え冷えペンギン雪を持参しちゃいましょうビール手（チョキ）ぴかぴか（新しい）

  • [53] mixiユーザー

    2007年08月13日 21:53

    　お疲れ様ですexclamation ×2昨日はすごく楽しかったですわーい（嬉しい顔）
    麺々亭おいしかったですしねハート
    皆様本当に有り難うございましたぴかぴか（新しい）

    　今度はぜひ皇居を走ってみたいでするんるんまた参加しますね
    ウインク

  • [54] mixiユーザー

    2007年08月14日 01:00

    るいさん

    初参加ありがとうぴかぴか（新しい）
    お話できて楽しかったです手（チョキ）
    てか銭湯すいませんでした！ふらふら
    次回は土曜日で皇居ラン開催しますうれしい顔走る人ダッシュ（走り出す様）

  • [55] mixiユーザー

    2007年08月14日 01:52

    お疲れさまでした。
    ナイトランを走らなかった片割れです〜。
    走らなかったけど、カロリーはちゃんと消費されたはずだから(*｀▼´*)b ｵｯｹｨ♪
    ビリー＆ベリーのおかげで、麺々亭でもりもり食べれました。

    あれ？BAKEさん次回はかる〜く走っちゃうんですかΣ(° □°;)
    私は次回もエクササイズで、皆さんを応援して待ってます！

  • [56] mixiユーザー

    2007年08月14日 03:14

    鞘さん

    こちらも初参加ありがとう！わーい（嬉しい顔）手（チョキ）ぴかぴか（新しい）
    木場公園プランはマリーとMaxiさん、はまーさんが提案してくれました電球
    二人とも私よりしっかりしてるので、とっても頼りになりま〜すわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

    次回も走らないんですね〜？じゃあきっとBAKEさんも走らないようれしい顔

    また参加してね！走る人ダッシュ（走り出す様）

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  • 2007年08月12日 (日) １９時集合
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