高田馬場のレンタルスタジオで初心者向けのダンスレッスンを行います！初心者向けにレベルを合わせたレッスンを行います。リズムの取り方から初め、アイソレーションなどの基本的な身体の使い方から初めます。レッスン中盤から簡単な振り付けを行なっていきます。楽しく踊れるような選曲で踊ろうと考えています。
そして、レッスンが終わったら皆さんでご飯を食べに行きましょう！ダンスの後のご飯の味は格別です！ダンスのレッスンだけでなく、人との交流も楽しめる会にしたいと思っています！よろしくお願いします。

【行程】

17時〜18時30分(1時間半) レッスン

以降 ご飯

◇16時45分くらいにスタジオに来ていただいて、運動できる服装に着替えてください。

◇17時 レッスン開始

・ストレッチから始めます。身体全体をよくほぐしていきます。

・リズムに合わせて身体を動かす「ダウン」や「アップ」の練習をしていきます。徐々に簡単なステップを行っていきます。

・中盤から振り付けを行っていきます。個人に応じた丁寧な指導を行い、みんなでできるようにサポートしていきます。

◇18時30分 レッスン終了(1時間30分)

・着替え

◇19時〜近くの飲食店でご飯。身体を動かしたレッスン後のご飯、お酒は格別です！ダンスだけでなく、人と人の交流も楽しみましょう！(自由参加・個別会計)

【場所】

Studio worcle takadanobaba

東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル

202スタジオ

【持ち物】

室内履きの運動靴・飲み物・運動着・タオル

【お金】

レッスン料、場所代含めまして一人1500円

※レッスン後のご飯代は各自持ち

【こんな方を対象としています】

最近身体を動かしてない方

ダンスが好きな方

ダンスを始めてみたいけど一歩踏み出せなかった方

新しい人との繋がりを増やしたい方

【自己紹介】

ストリートダンスを10年ほど行っています。様々なイベント、コンテストに出演・振り付けを行ってきました。ヒップホップを中心として、ポップ、ハウス、ブレイク、ロックなどを取り入れたフリースタイルが得意です。

※前回のレッスンの様子を下のURLからご覧になれます。

https://m.youtube.com/watch?v=nrYuaeRT_ls