No.1205.　『歩くこと』 No.3（膝と外反母趾）

　第３回は、腿や膝の動かし方、膝と足先の関係、など少し細かく見てみます。そして、膝の問題や外反母趾を取り上げて、その成り立ちや解決策を探っていきます。。

　こんな歩き方もあったのかと驚くかも知れません。

　歩幅との意外な関係も分るかも知れません。

　それは、楽で疲れにくい歩き、優雅で美しい歩きにつながります。


シリーズを通して、
歩きを改善したい人、階段の上り下りの苦手な人。
膝や股関節、足先などに問題を抱えている人。
ヒップアップや、垂れ尻を改善したい人。
そんな皆さんに、とっても役に立つクラスになるでしょう。


　午前中の「ATMレッスン」を合わせて受けると、感受性も高まり、より効果的です。

どなたでも からだ に興味のある皆さんにお勧めします。

　
日時： 5/21（月） 13:00 〜16:00
場所：パラディテレステ 3Ｆ （大阪市北区中崎2-3-12）（定員10名）
参加費：7000円 （午前中のATMと合わせて参加すると、6000円に割り引きます。）
申し込み、問い合わせ：kansan