* からだに付いて深く知りたい人向けのクラス。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19808998&comm_id=1505296


No. 5.　『立ったり座ったり、股間接と膝と足首』

5回目は、股関節から膝、足の構造と仕組み、について見ていきながら、

『座ること』『立つこと』、を中心に勉強します。

すわったり立ったりするのがこんなにも簡単な事だったのかと驚くかもしれません。
アレキサンダー テクニークのレッスンを受けてた事のある人には、チェアーワークで何をしてるか、その身体的な側面が解ってしまうかもしれません。

O脚やX脚、膝の改善のし方のヒントが得られるでしょう。
使い方を改善するちょっとしたエクササイズ(ATM)もしたいと思っています。

ワークの質を高めたいみなさんや、ワークして疲れたり痛んだりする事のあるみなさんにとっても役に立ちます。

毎回、からだの使い方を改善する為に必要な事を、その部分と関連づけて学びます。


対象：からだに付いて深く知りたい人、興味を持って勉強をしている人。途中からの参加、一回だけの参加も可能です。
日時： 7/25 水曜日 10〜13時 （第四水曜の午前の予定。）
参加費：9000円
申し込み、問い合わせ：西岡（kansense@yahoo.co.jp）
http://d.hatena.ne.jp/kansense/20070704/1183823968