リラクゼーション会　のご案内

第２回『焚き火の憩いと森林セラピー』を
体験する秋の奥多摩ツアー２日間

東京から２時間足らず★
奥多摩の地には溢れる自然と憩いの場所があります。

森林の香りと清流の音に囲まれた地での焚き火は、心地よい響きが心と体に伝わり、心身の整調と自己成長に望むエネルギーを充足するものと、自らの経験を通して実感しています。

今まで人知れずこっそりとその地を訪れていましたが、初夏に初めて参加者をお連れした際、大変喜んでいただいたものと感じております★自画自賛？今回も同様の体験をしていただこうと、秋にも『リラクゼーション会』を企画した次第です◎

日時：１０月６〜７日（土・日）

◆現地集合
集合：６日１５：３０ ｐｍ　解散：７日１０：００ ａｍ

★連休と重なるため混雑が予想されますので、原則各自で現地集合といたします★電車で２時間◇車は高速を使わず一般道を走っても３時間程度で着くと思います●

交通：ＪＲ青梅線　○○駅下車（キャンプ場からの送迎有り） 運賃は、都心から往復２,０００円前後です。

場所：東京都西多摩郡のキャンプ場

※キャンプ場は、男女別水洗トイレ完備。浴場は無し（近くに温泉有り）。雨天でも利用可能な施設となっています。
※当日は、筆記具を持参してください。　また、焚き火で服装や髪の毛が焦げることがありますので、なるべく化繊をさけ、帽子やバンダナなどで保護されることをお勧めします。

定員は６名　男女別のバンガローを利用します。　　

費用：リラクゼーション会の参加費 ３,０００円（特別価格） その他、実費請求につき以下ご参照願います▽

キャンプ施設利用料　４,５００円 （参加人数に応じて前後）
食事代 夕・朝 ２,５００円 （飲み物は各自持参）
夕食はバーベキューですが、好き嫌い・アレルギーのある方はご相談を承ります。
※９月２０日以降の申し込み取り消しは、キャンセル料３,０００円のご負担となります。

備考：リラクゼーション効果を確認するため、参加前後に健康調査票の記入（無記名）にご協力をいただきますので、予めご了承の程、宜しくお願いします。【臨床データは学会発表の資料】

○リラクゼーションの内容は、参加者の状況に応じて取り組みたいと考えていますが、基本的に焚き火を中心にリラックスしていただくことを目的としています○

○セルフボディセラピーは、自律整体・骨盤調整・呼吸法・ＴＦＴなど体に負担がなく、簡易な方法で効果が望める療法をお伝えできればと思っています○

※尚、ご不明な点がありましたら、お気軽にＺＡＢＥＥまでどうぞ
　
交通の状況によって予定は変更となる場合もありますが
スケジュールはだいたい下記の通りです◆

６日　現地集合の場合　１５：３０までに
６日　ＷＳ１６：００〜１７：３０頃まで
６日　夕食１８：００〜
　　　　焚き火によるバーベキュー☆天気が良ければ川原で焚き火♪
７日　朝食　７：００
７日　ＷＳ　８：００　〜９：３０頃まで
７日　現地解散の場合　１０：００

申し込み方法：以下の内容をご記入の上、ＺＥＢＥＥまでメッセージを送信してください。折り返し私の個人情報と現地の詳細を返信します◇

※誠に勝手ながら、定員（３名以上）に満たない場合は、中止となる場合もありますので予めご了承ください●未成年の参加は不可です。

１．お名前（氏名・ふりがな・参加時の愛称）　
２．連絡先（住所・携帯番号・緊急時の連絡先）
３．参加の方法（現地集合・電車・車・他？）
４．Wordで作った詳細（photo入り）をご希望の方は
　 ＰＣのアドレスをお知らせください。
５．参加の動機などございましたらお願いします

以上、主催者：ＺＡＢＥＥからのお知らせでした◎