リラクゼーション会　のご案内

焚き火の憩いと森林セラピーを体験する奥多摩ツアー２日間

東京から２時間足らず★
奥多摩の地には溢れる自然と憩いの場所があります。

森林の香りと清流の音に囲まれた地での焚き火は、心地よい響きが心と体に伝わり、心身の整調と自己成長に望むエネルギーを充足するものと、自らの経験を通して実感しています。

今まで人知れずこっそりとその地を訪れていましたが、ご参加の皆様をお連れし同様の体験をしていただこうと、この度の『リラクゼーション会』を企画しました。

日時：６月１６・１７日（土・日）
◆現地に直接行かれる方
集合：１６日１５：３０ ｐｍ　解散：１７日１０：００ ａｍ
◆車で同行の場合は渋谷から
出発：１６日　９：４０ ａｍ　解散：１７日 １６：３０ ｐｍ

交通：ＪＲ青梅線　○○駅下車（キャンプ場からの送迎有り）
運賃は、都心から往復２,０００円前後です。

車で同乗をご希望の方は、往復３,０００円（定員４名、高速・ガス代含む）
★参加人数に応じて、車を出せる方との相乗り・レンタカーを運転できる方は、ご協力をいただけると助かります。

場所：東京都西多摩郡のキャンプ場

※キャンプ場は、男女別水洗トイレ完備。浴場は無し（近くに温泉有り）。雨天でも利用可能な施設となっています。
※当日は、筆記具を持参してください。　また、焚き火で服装や髪の毛が焦げることがありますので、なるべく化繊をさけ、帽子やバンダナなどで保護されることをお勧めします。

定員は８名　男女別のバンガローを利用します。　　

費用：リラクゼーション会の参加費 ３,０００円（特別価格） その他、実費請求につき以下ご参照願います▽

キャンプ施設利用料　４,５００円 （参加人数に応じて前後）
食事代 夕・朝 ２,５００円 （飲み物は各自持参）
夕食はバーベキューですが、好き嫌い・アレルギーのある方はご相談を承ります。
※６月１日以降の申し込み取り消しは、キャンセル料３,０００円のご負担となります。

備考：リラクゼーション効果を確認するため、参加前後に健康調査票の記入（無記名）にご協力をいただきますので、予めご了承の程、宜しくお願いします。【臨床データは学会発表の資料】

○リラクゼーションの内容は、参加者の状況に応じて取り組みたいと考えていますが、基本的に焚き火を中心にリラックスしていただくことを目的としています○

○セルフボディセラピーは、自律整体・骨盤調整・呼吸法・ＴＦＴなど体に負担がなく、簡易な方法で効果が望める療法をお伝えできればと思っています○

※尚、ご不明な点がありましたら、お気軽にＺＡＢＥＥまでどうぞ
　
交通の状況によって予定は変更となる場合もありますが
スケジュールはだいたい下記の通りです◆

１６日　車での同乗者の場合：渋谷 ９：３０集合
１６日　岩蒸浴の体験
１６日　現地集合の場合　１５：３０までに
１６日　ＷＳ１６：００〜１７：３０頃まで
１６日　夕食１８：００〜
　　　　焚き火によるバーベキュー☆天気が良ければ川原で焚き火♪
１７日　朝食　７：００
１７日　ＷＳ　８：００　〜９：３０頃まで
１７日　現地解散の場合　１０：００

車に同乗の方は、美肌の秘湯へご案内
１７日　温泉　１１：００　
１７日　昼食　１３：００　釜めし屋
１７日　渋谷　１６：３０　集合場所での解散となります

申し込み方法：以下の内容をご記入の上、ＺＥＢＥＥまでメッセージを送信してください。折り返し私の個人情報と現地の詳細を返信します◇
尚、定員を越えた場合は、ご相談の上、お断りする場合もありますので、予めご了承ください●未成年の参加は不可です

１．お名前（氏名・ふりがな・参加時の愛称）　
２．連絡先（住所・携帯番号・緊急時の連絡先）
３．参加の方法（現地集合・車での同行・他？）
４．Wordで作った詳細（photo入り）をご希望の方は
　 ＰＣのアドレスをお知らせください。
５．参加の動機などございましたらお願いします

以上、主催者：ＺＡＢＥＥからのお知らせでした◎