4月25日、26日

Natulal Life Festival
が開催されます♪
そこで、ピラティスのワークショップを行いますので
是非、遊びにきてください



場所：新潟テルサ

３F　研修室２　（チラシmapE）
ワークショップ＆セミナー

●４月２５日(土)
１３：００〜１４：００（開場１２：４５）


●４月２６日(日)
　１１：００〜１２：００（開場１０：４５）



骨盤のゆがみを改善し、きれいにな姿勢になるピラティス。
ゆったりした呼吸で流れるように、楽しくピラティスしましょう♪　



お子様連れOK。10歳未満は無料で参加できます。

((10歳以上のお子さんは、一緒にエクササイズできる内容です。))



服装、持ち物

ジャージなどの動きやすい服装でお越し下さい。

タオル、ご自身の水分補給用の飲み物。

シューズは要りません。


【参加費】800円（前日17時までの予約）

【当日参加】1000円

料金は、当日会場でお支払い下さい。

（なるべくおつりのないようお願いします。）



ヨガマットある方はご持参ください。

大きめのバスタオルでも代用可。



マットない方は先着6名まで

\１００でレンタル可能ですので、
（25日のピラティスでのマット予約は締め切りました）

事前の予約をおすすめします。


お申し込み＆お問い合わせ
メッセージくださるか・・・

直接　agehappy☆hotmail.co.jp

(☆を＠に変えてお申し込みください）



また当日は、さまざまなワークショップがあります。

チラシ欲しい方、お声掛けください