Ｓｒｉ　Ｓｒｉ　ＹＯＧＡ　は呼吸法、アサナ（ポーズ）、瞑想を正しく効果的

に行うテクニックと深い知恵を体験する　とっても優しいヨガです。

今回は　自宅で練習できるプログラムも習得できる　６日間のコース

やりますよーーー

興味はあるけど　なかなか一歩踏み出せずにいる方も　妊婦さんも

是非　一緒に動きませんか？


　　当日は　ヨガマット持参　なければ大きめのタオル
　　
　　そして・・・動きやすい格好で　お越しください

詳しくは　エッセンスにお問い合わせくださいね

　　?　098-897-2274　　までっ　

　　　　　　Ｌｅｔ’ｓ　ｍｏｖｅ　ｔｏｇｅｔｈｅｒ