管理人さま　再度の書き込み　失礼します。

７月２日月曜日から　毎月曜日　８月６日（月）までの６回
上野駅から徒歩３分の上野ターミナルホテル会議室をお借りして
６週間のサマーフィットネスを開催します！！

クラス詳細

★午後６時〜７時 ⇔クラス時間が変更になりました
１時間遅く　７時からのスタートです！！

７時から８時
ストレッチと簡単なダンスステップ

いきなりズンバを受けるのが怖い、という方や体力に自信がない方、
またストレッチを重点的にやりたい方のためのクラスです。
NYのダンサーのストレッチを基本にした呼吸法を合わせてのストレッチ。
ヒールを履いても膝を曲げない縦に伸びた足のライン、サマードレスを着た時の肩や首のラインをストレッチの仕方で変えていきます。

★午後８時〜９時
簡単なダンスステップを基本にしたダンスフィットネス　ズンバのクラス。思いっきり汗をかきたい！思いっきりカロリーを消費したい！早く痩せたい！方におすすめ！

クラス料金
入会金不要　その都度のお支払で大丈夫です。

１クラス　１５００円
４クラス　５０００円（１０００円お得！）

夏の旅行に向けて、早く痩せたい絞りたい方は２クラス続けての受講をお薦めします。

お問い合わせ
mihoimoto@gmail.com

主催　ダンスキャットＮＹ
http://www.dancecatny.com

開催場所
台東区東上野２−２１−１１
上野ターミナルホテル内　会議室
http://www.uth.co.jp

＊募集期間は７月２日を過ぎてからでの途中参加、一回だけの参加もＯＫです。
１クラスごとにご自由に受けられますので、お気軽にご参加ください。

写真は先日のズンバパーティーとクラス風景です。

＊クラス時間が変更になりました。
よろしくお願いします。