お一人様はもちろん、お子様連れでも参加できる、ヨガクラスのご案内です。


これからヨガを始めてみたい方、子供が小さくて習い事を諦めていた方、体のために無理のない運動をとお考えの方…、体と心のリフレッシュに私達と一緒にヨガを始めてみませんか(*^o^*)



月２回程度のゆっくりペースで、体に無理なく丁寧にレッスンします。
ヨガが初めての方でももちろん大丈夫です★
また、ご経験のある方には、よりポーズが深められるようにご指導致します。


瞑想や内観などの専門的なワークは行いませんが、呼吸とポーズと体の変化を味わい、楽しみながらフィットネスとしてヨガを行っていきます(^_^)


毎回参加できなくてもＯＫ！ご都合の良い日をご予約の上、ご参加頂けます。

そして頑張ってたくさんご参加頂いた方には素敵な特典もご用意しています★★
どうぞお楽しみに！！

見守り保育スタッフも同席し、保育の補助はしておりますが、お子様は自己責任でお願い致します。




【レッスン日時】

・11月15日火曜日
　10:30〜11:30
　三橋公民館　和室

・12月5日月曜日
　10：00〜11：30
　三橋公民館　和室

・12月27日火曜日
　10：00〜11：30
　三橋公民館　和室



【料金】
１回…1000円


【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット（和室なのでなくても可）
・汗ふきタオル
・飲み物
・お子様グッズ（お子様連れの方）


ご参加ご希望の方は ご予約の上、レッスンにお越し下さいませ。
参加人数が３名以上でレッスンを実施します。
キャンセルなど相次いで、３名に満たない場合は当日でもレッスンを閉講する場合があります。その場合はご連絡致します。どうぞご了承下さいませ。

ですので、なるべくキャンセルのないようご協力お願い致します。



ヨガで楽しいひとときを過ごしましょう(o^∀^o)
皆さんのご参加、心よりお待ちしております。