もうすぐ春ですね。
春は解毒の季節です。
ヨガで体を動かして、バランスのよい生活をしましょう。
ヨガ後に手作りのおやつとお茶を用意します。
時間がある方はヨガの話や、食事のお話しもしましょう。

日時：３月２６日　１３：３０〜１４：３０＋おやつタイム
場所：鶴ヶ島市大橋公民館　和室　
　　　http://www.city.tsurugashima.lg.jp/googlemaps/gm_o_public.html
参加費：７００円
持ち物：動きやすい服装（着替えられる別室あります）
　　　　ヨガマット（あれば）
　　　　５本指靴下（寒い方は）


和室は１２：３０から入れます。
講師も子供連れです。
子供連れなので、100%集中してヨガには取り組めないかもしれませんが、
みんなでワイワイやりましょう。