こんにちは
YogaSpaceDeepaの竹内と申します。

桜も咲き始めてすっかり春らしくなりましたね[emoji:v-252]
暖かくなってきたの、冬の間の運動不足を解消したいところです。

さて、4月のスケジュールです。

日時　
4/9（土）17:00〜18:30頃（30分前から入室できます）　＠西尾久ふれあい館1F和室2
　・持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装（運動量は少ないので普段着でも大丈夫です）
　・食事はなるべく2時間前までにおすませください。

参加費　
初回体験　￥500
ドロップイン　￥1000

ゆっくりと呼吸に合わせて動くヨーガセラピーを行います。ゆったりとした呼吸と動きでココロとカラダの緊張を解きほぐしていきます。身体が硬い方でもヨガが初めての方でも大丈夫です。

ご予約・お問い合わせ yogadeepa@hotmail.co.jp


西尾久ふれあい館が4/1より節電のため夜間の貸室使用が中止になりましたので、しばらく夜間のクラスはお休みとなります。
4月のレッスンは4/9だけですのでぜひご参加ください！
来月からは昼間のクラスを始める予定です。

今回はチャリティーヨガではありませんが、引き続きみなさんからいただいたレッスン料の中から東日本大震災への義援金として募金させていただきます。

YogaSpaceDeepa　http://yogaspacedeepa.blog91.fc2.com/