新宿御苑でフィットネスの教室を開催しております！

春に向けて、冬の間になぜかついてしまった脂肪をすっきりさせてみませんか？



こんな方にオススメ

・普段スポーツしたいが、なかなかやるきっかけがない方

・体の硬い方でスポーツがしたいけど・・・とあきらめている方！

・骨盤調整・脚のむくみ・疲れ・O・X脚矯正・足やせ

・首・肩・背中・腰のコリや痛み・ウェスト・バスト・猫背

・足・お腹を引き締めたい


実際にスポーツクラブ等のインストラクターをしている
　先生に来て頂き本格的なエアロビを体感していただけます！
　　初心者の方でも音楽に合わせて楽しんで頂ける内容です。



レッスンが終わった後は、とても気持ちよく、
明るく、すがすがしい気分になります
ぜひ実感してください。



皆様のご参加をお待ちしております

日　程：
２/２６（金）２０：００〜２１：４５（約９０分）
３/１２（金） ２０：００〜２１：４５（約９０分）
　　上記日程以外でもご相談下さい　　　


場　所
四谷地域センター１２F多目的ホール
（新宿区内藤町８７番地）

[最寄り駅]　
■丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩５分
●都バス「品９７」新宿駅西口―品川車庫
「新宿一丁目」バス停より徒歩１分

四谷地域センターのホームページ



http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/

持ち物
　　　　　スポーツシューズ
　　　　　お水
　　　　　動きやすい服装
　　　　　フェイスタオル

※更衣室、シャワーは使用可

　　　
　
参加費
ただいま、キャンペーン中により初回無料です！！　


参加ご希望の方はお気軽に ご相談、ご連絡ください。