☆　大阪　天満橋　9月1日スタート　無料体験募集！　男性クラスあり！！☆

　　初心者、体験者大歓迎です

【告知】
新しくヨガ教室を始めます。

●男性の専門クラス「おとこのヨガ」●
　　　　　　　　　http://seikatuyoga.com
●みんなで参加「みんなのヨガ」●
　　　　　　　　　http://seikatuyoga.com


【案内】

暑い日が続きますね。
毎日のニュースでも、熱中症の対策や残暑に関する話題が取り上げられて、やはり今年はちょっと違うなぁと感じます。

とくに、アスファルトとコンクリートで囲まれた都会で働くサラリーマンは、室内の冷房との温度ギャップで体を酷使。

これではどんどんと元気が吸い取られ、夏ばてを通り越して、ダウンしてしまいそう。

私たちは、そんな日常の中で出会うさまざまなストレスに立ち向かえる「しなやかな心と体づくり」をテーマに、

　はたらく人、働きたい人　を応援したい！

と思っています。
ヨガは、4000年もまえから人間がより良く生きるために、あらゆるものと調和するための知恵として脈々と受け継いできたもの。でも、特別なものではなく、誰にとってもすばらしい効果を発見できるものです。

　　・体に良いことしてあげたい
　　・激しい運動はやりたくない
　　・女性ばかりのなかでは恥ずかしい
　　・あまり人に観られたくない
　　・体が硬いから運動は無理
　　・運動神経がないし

　　そんな方はぜひともヨガをはじめましょう。
　　自分のペースで自分と向き合うのがヨガ。
　　競争せず、比較せず、上手くやる必要はありません。

　　初心者でも楽にはじめられるヨガです。

　　一度遊びに来てくださいね。

　穏やかな雰囲気の教室です。　
　突然参加で、手ぶらでもOKなように、ウェアのレンタルもしています。