ヨガ、気功、瞑想など２０年ばかり行ってきています。
ヒーリングと仏教の瞑想との融合なども、試行しています。

初心者でも気軽に参加してください。
堅苦しい雰囲気は、ないはずです（＾凹＾）


天地人さんの日記
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1534305643&owner_id=21346660

申し込みは、天地人さんまで　メッセージでお申し込みください

◎費用　　3000円

◎日時　　７月１７日（土）午後5時30分より、３時間ほど



和室なので、敷物などは必要ありません。ゆったりとした服装を用意して、できるだけ空腹の状態でお越しください。


◎場所 　初台ワールドマンション　３０８号室　コミュニティルーム



・京王新線「初台」駅からは徒歩５分 （新宿駅から１駅です）
京王線と、間違えないでください＾＾

・都営大江戸線「西新宿五丁目」駅からは徒歩１０分です



東京都渋谷区本町2丁目33−2初台ワールドマンション

ファミリーセンターダイヤ　（スーパー）
１＆２階は、深夜までオープンしてる大型スーパーです。 　 http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&q=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA%E6%9C%AC%E7%94%BA2%E4%B8%81%E7%9B%AE33%EF%BC%8D2+;;;;;;;;%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%A4&fb=1&gl=jp&hq=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%A4&hnear=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA%E6%9C%AC%E7%94%BA2%E4%B8%81%E7%9B%AE33%EF%BC%8D2&view=map&cid=1774279488105745750&iwloc=A&ved=0CBgQpQY&sa=X&ei=bvzBS8eHI5uAuwO5-cyRDA



今回は解説なども多くしようかと思います。もちろん実技中心ですけれども。

瞑想のやり方も、新たなものを取り入れていく予定です。




＞お知らせでした

よかったら、参加してください

ヨガのあとのお茶の時間もあるとおもいますよ＾＾

ヨガですので、アーサナ、プラーナヤマ、瞑想もあります
今回は、仏教的な瞑想になるとおもいます

楽しい場になるとおもいます


気軽になんでも質問してください


ヨガのアーサナの誘導も上手だとおもいます