初心者の方でも参加できるやさしいヨガクラスを
渋谷で開催しています！

2010/5/16　日曜　
?14：00〜15：15　リラックス＆じっくり
?15：30〜16：45　フローヴィニヤサ
２クラス開催となります。

どちらも初心者の方でも大丈夫なようにすすめていきます。
また、両クラス参加される場合は、

費用は、1クラス参加1000円、2クラス参加1700円になります。

リラックスクラスで少し、身体を緩めてから
フロークラスで動いていくのもおススメです！
ご予約お待ちしています。

メッセージからどちらのクラスに参加希望かを
明記してご連絡ください。

みなさんのご参加おまちしています。


講師　Ayako
ダイエット目的でヨガを始め、続けるうちにダイエット効果と共に心への影響に気づき、ヨガが生活から欠かせないものに。
2008年200時間全米アライアンス修了（プラナパワー）
2010年200時間全米アライアンス修了（リラヨガインスティテュート）

http://yogayako.blog108.fc2.com/