こんにちは
管理人様の貴重なスペースをお借りして紹介しますのは梅田ロフト近く・・・

大阪・中津のボディ・ワーク・スペース
「be lithe(ビ　ライズ)」です

こちらではジャイロトニック、ジャイロキネシス、カイロプラクティックを
中心としたプログラムを提供しています

身体の不調を取り除きたい・・・
自分の姿勢や動きのクセが気になる・・・
運動はしたいけれど、何をしたら良いのか分からない・・・
美しくしなやかで、快適な自分の身体を手に入れたい！と、思いませんか？

君島十和子さんをはじめ、美と健康に興味のあるセレブたちが
はまっているジャイロトニック。。。
be lithe は、関西ではまだ希少なジャイロトニックを体験できる
数少ない場所です

ジャイロトニック、ジャイロキネシスとは？

世界各国で注目されている、コンディショニングエクササイズ
ダンス、ヨガ、太極拳、水泳などの動きを取り入れた多次元運動で
もとはダンサーのためのヨガとして生まれたジャイロキネシスと、
そのジャイロキネシスを木製の補助マシンを使うことで脊椎を中心に
関節と筋肉をほぐして整体へと導くジャイロトニック
どちらも肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、疲れにくく
内側からエネルギーが湧き上がってくるような身体にかわってくるのを
実感できるでしょう

ジャイロキネシスはイスとマットを使用するヨガタイプのフロアーワークで
少人数制のグループレッスン
ジャイロトニックはマンツーマンのプライベートセッションになりますので、
個人に合ったプログラムで自分の身体を見直してみませんか？


　ジャイロキネシス　グループクラス（90分）￥3,000
　　　　・水曜日(第1・2）11：00〜12：30
　　　　・木曜日(第2・3）13：30〜15：00（託児付　ママのクラス）
　　　　・金曜日　　　　 11：00〜12：30
　　　　・土曜日　　　　 13：30〜15：00

　ジャイロトニック　プライベートセッション（60分）￥6,000
　カイロプラクティック　プライベートセッション（60分）￥6,000
　　　　・受付時間等、詳細はお気軽にお問い合わせ下さい

mixiをみてご予約頂いた方は全メニュー￥1,000 off

ジャイロキネシス・開催日

　　　・１０月２１日(水) 11:00〜13:30(あと３名)
　　　・１０月２３日(金) 11:00〜12:30(あと３名)
　　　・１０月２４日(土) 13:30〜15:00(あと２名)
　　　・１０月３０日(金) 11:00〜12:30(あと３名)
　　　・１０月３１日(土) 13:30〜15:00(あと２名)

詳細のお問い合わせ・ご予約はメッセージを送っていただくか
be_lithe@yahoo.co.jp　までメールをお願い致します
場所は地下鉄御堂筋線・中津駅から徒歩５分、各線梅田駅から徒歩約１０分
お問い合わせいただいた方に詳しい所在地をお教えいたしますm(_ _)m

合わせて http://blogs.yahoo.co.jp/be_lithe もごらんください