管理人様、貴重なスペース失礼いたします。

東京、御茶ノ水のエステ＆コンディショニングサロンにて、
ピラティス、ストレッチ＆バレエ・コンディショニング、ルーシーダットン (タイ式ヨガ) の体験会を行います。


◆◆１レッスン ALL １０５０円！！◆◆

＜ピラティス＞

米国ピークピラティスＰＰＳ１資格、FTPピラティス認定インストラクター、健康運動指導士、ＪＨＣＡフィジカルコンディショナーなどの資格を持ち、現在スポーツクラブ、学校、医療機関、劇団などで指導中のインストラクターとともに、身体の芯の筋肉を鍛えて姿勢の歪み・悪い癖を改善していきます。

しなやかで均整のとれたボディラインを手に入れましょう！


＜ストレッチ＆バレエ・コンディショニング＞

NYでダンスを学び舞台経験多数、現在は低体力者からプロのアーティストまでコンディショニングを行っているインストラクターと一緒に、ゆっくりストレッチをして体を隅々まで伸ばしたら、マットでバレエ・エクササイズを行います。
美しい音に合わせながら、しなやかな体も手に入れましょう！

体が硬い方、バレエが初めての方でも安心して参加いただけます。


＜ルーシーダットン (タイ式ヨガ)＞

本場タイ・チェンマイに本校を持つ、ロイクロ世界ルーシーダットン協議会の日本代表の下で学んだインストラクターによる、プライベートレッスン感覚の体験会です。

ゆっくりとした時間の中、ご自身のペースで自分自身の心と身体に向き合っていきます。
ルーシーダットンで健康に、そしてもっともっと綺麗に美しくなりませんか？


==== ☆ レッスンスケジュール ☆ ==========

◆ ピラティス ◆
7/10, 17, 24 (火曜日) 　18:30〜19:30 (60min)

◆ ストレッチ＆バレエ・コンディショニング ◆
7/11, 18, 25 (水曜日) 　18:30〜19:45 (75min)

◆ ルーシーダットン ◆
7/12, 19, 26 (木曜日)　 18:45〜19:45 (60min)
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なお、少人数制のため、各クラス先着６名様で締め切らせていただきます。


詳細はHPをご覧下さい。
http://onbeauty.jp/


ご予約・お問い合わせはお電話でよろしくお願いいたします。
０３−３５１８−２７８８

たくさんの方々のご参加をお待ちしております！！