ボイジャーで笑おう！

　　　笑いヨガと酵素玄米を楽しむ会　　　


笑いヨガとは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたエクササイズです。
「ヨガ」といっても特別ポーズをとるわけではありません。
笑うために冗談やユーモアはいりません。
初めは体操として笑いますが、みんなで笑うと笑いが伝染していきだんだんと無理なく笑えるようになります。

笑うことで、たくさんの酸素を自然に身体に取り入れることが出来ます。
笑うと、心も身体もすっきり元気♪♪♪♪♪
お肌はイキイキつやつや♪♪♪♪♪

ボイジャータロットを使って笑います。
笑いながら、カードへの理解が深まっていきます。
マジシャン笑い ✩ エンプレス笑い ✩ シャリオット笑い ✩笑✩笑✩笑✩笑✩
笑った後は、おいしい酵素玄米ランチを一緒にいただきます。

日時 ：８月８日（日曜日） １０：３０〜１２：００（１２時からランチ）
場所 ：ボイジャータロット ジャパン 鵜の木サロン
服装 ：身体を締め付けない楽な服装。 会場で着替えてもよいです。
持参物 ：飲み水
参加費 ：２．５００円（ランチ代を含みます）
申込み：ボイジャータロット ジャパン
　　　　info@voyagertarotjapan.com
講師　；Dr.Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー 大久保幸枝
アシスタント： 三好えみ