初めての方、お一人での参加も◎です！
お友達とお誘い合わせの上ご参加ください ！
mixiをやっていないお友達の参加OKもです
人数を把握したいので参加いただける方はコメントお願い致します。

◆日時：８月１７日（火）


◆時間：集合 １８：５０　、レッスン １９：００〜２０：１５

　
◆場所：八千代市東南自治会館　２階和室

地図　http://homepage2.nifty.com/arima-yty/ytymc/map.html

　　※建物の外観は暗い感じですが中の部屋は結構きれいです！
　　※ユアエルムとTUTAYAの間の通りをエルム側に渡ります。
　　　大和田方面に歩き、はじめの信号を美容院側に渡り、右に曲がります。
　　　（エルムの駐車場の入り口に向かう通り）
　　　そしたら、すぐに左に曲がれる道がありますので曲がってください。
　　　右前方に公園が見えたら、公園の左手にある建物が自治会館です。
　　　　
◆用意するもの：
　　☆動きやすい服装
　　　※ボタンとかチャックもない方が楽チンです♪

　　☆ヨガマット
　　　※ヨガマットがない方は厚手で大き目のバスタオルでＯＫ！


◆会費：１，２００円

◆のんびり、ゆったり、らくらくヨガです。
　少し頑張って土台となる下半身を鍛える日もあれば、
　ポーズの形を全く気にせず、
　心と体、呼吸とのつながりを感じていただき、
　リラックスをためていただく事を感じていただくクラスを行っています。
　どのクラスにあたるかは参加される日までお楽しみに・・・
　　

★お願い： 食事は２時間前までに済ませてきてください

★お願い： お子様のご参加はご遠慮ください。
質問等ありましたらご連絡ください！
場所がとってもわかりにくいので不安な方はメッセージを下さい。