はじめまして、東京でヨーガ、ピラティスのインストラクターをしております。
仙台でヨーガ、ピラティスの素晴らしさを知っていただきたくイベントを行います。
故郷である大好きな仙台でレッスンをするのが夢でした！
今後サークルとして発展させていきたと思います
集まった皆様で今後一緒にイベントやレッスンをやって行きたいと思います！

ヨガ＆ピラティスレッスン

初心者方向けのやさしいクラスです。
年齢、男女問わず誰にでも参加していただけます。
是非この機会にヨーガ、ピラティスの素晴らしさ、
心地よい時間を体験して下さい！

日時　２００９年　１０月２４日（土曜日）

①ヨーガクラス　１３時１５分〜１４時３０分（定員３０名）

②ピラティスクラス１４時４５分〜１５時４５分（定員３０名）

料金　１５００円

場所　エルパーク仙台　フィットネススタジオ

＜持ちもの＞
動きやすい服装　ヨーガマットまたは大きめのタオル

＜申し込み・お問い合わせ＞
メール hi.aki@jcom.home.ne.jp　

http://web.me.com/yoga.aki

ストレスや肩こり、更年期障害などからくる身体の不具合などを、多くの方が改善されたり、姿勢が奇麗になり痩せられた方、、レッスンを通して痛感しています。オフ会などのイベントとして、ヨーガやピラティスのレッスンというのも新しい交流の形もいいかと思います。 今後はサークルを作って、皆さんにヨーガ、ピラティスを楽しんでいただければと思っています。

興味がある方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしております。