産後の”ぷよん”としてしまった体

ベリーダンス

で引き締めませんか〜



ダンス経験、なくてOK！
身体がかたい、全然OK！
お腹出すのかな〜→出しません！

プロでご活躍の先生に、丁寧に身体の各パーツごとの動き、
ステップ、ターン、
慣れてきたら小道具の使い方など、ステップアップ


赤ちゃんやお子さんがいてもお互い様です♪
途中泣いても全然平気です。スタッフもいますので〜


焦らず長く続けて行く事で
身体の芯となるインナーマッスルが引き締まり、
ウエスト周りの引き締め効果やヒップアップ
立ち姿や歩き方も美しくなりますよ


お子さん連れでもママ独りでも結構です♪
講師もスタッフも女性ですし
気軽にチャレンジしてみてください


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＜講師プロフィール＞
Ｌａｙｌａ（レイラ）は本名で、アラビア語で「夜」の意味。
幼少の頃よりモダンダンスを習い、イギリスへ４年間留学。
２００３年にベリーダンスを始める。
国内外の講師に指導を受け、２００６年からインストラクターとして活躍。
イベント出演多数。

２００９年から数回に渡りトルコへ赴き、アセナ、プリンセス・バヌー、
ラナ・ミラスに師事を受ける。
２０１０年、トルコ・イスタンブールの老舗ショークラブ「オリエントハウス」と「イスタンブール・イン」のオーディションに合格し、
日本人としては異例の出演。

テレビ出演　「スーパーニュース」、「スッキリ！」、「サプライズ」、「５時に夢中！」、「7スタブラッチ」、「いきすぎビューティー」、「教えて！ムジナさん」、「ワンナイトスタディ」他


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[レッスン会場]
　荻窪又は西荻窪　駅近くの施設

[日程]
2012年5/14・5/28（月）・・・・・

[時間]
10：30-12：00

[参加費]
お得な5回チケット9,000円または1回2000円

※杉並子育て応援券　使用できます※


[申込]
メッセージかsoukenbikai@yahoo.co.jpまで、
件名を「ベリー希望」とし、ご氏名、住所、携帯アドレス（当日緊急連絡用）をお送りください。 折り返し、詳細をお送りいたします

※個人情報は、ベリーダンスの連絡以外に使用することはありません

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夏までに引き締まったウエストになれるよう梅雨の間にせっせと頑張りませんか？！子育て中のママが集まるので育児談義も楽しいですよ〜

お待ちしております

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子連れでおけいこpuppen puppe
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