こんにちは。
ヨガのご案内をさせてください。

場所は吉祥寺通り（コープの近く）の立野地区区民館となりますので、三鷹、吉祥寺から自転車となりますが、もしお近くの方でご都合良ければ是非ご参加をお待ちしています♪

大人のみのヨガとお子様連れ可のヨガと2種類あります。
土曜日のパワーヨガのみ男性もOKなので、ご興味ある方いらっしゃいましたら是非お声掛けくださいませ。

≪1月のスケジュール≫
☆大人のみクラス☆
♪リラックスヨガ
17日24日（火）9時半〜10時半
♪骨盤調整ヨガ
31日（火）9時半〜10時半


☆男性もOKクラス☆
♪パワーヨガ
28日（土）10時15分〜11時15分 （少し延長の可能性アリ）


☆お子様連れOKクラス☆
★リラックスヨガ
16日23日（月）9時半〜10時半
★骨盤調整ヨガ
31日（火）10時45分〜11時45分

場所は全て立野地区区民館です。
参加費も全てワンコインの500円です。

持ち物は、ヨガマット（なければ大きめのバスタオル、レンタル50円もアリ）、お飲み物、汗ふきタオル、お子様用のおもちゃやお飲み物など

お気軽にメッセージをお待ちしています♪