人気のキッズヨガ体験♪母のストレッチもい 2010年9月9日東京都 | 武蔵野のママさん

開催終了人気のキッズヨガ体験♪母のストレッチもいっしょにね。

詳細

2010年08月25日 14:48 更新

管理人様、いつもありがとうございます。貴重なスペースをお借りいたします。
コミュの皆さん、こんにちは！
「人生を、美味しく・楽しく・美しく」子持ち女子＆プレママのためのコミュニティー
【こぶたラボ】からのご案内です。
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【一緒に遊ぼう

キッズヨガ＆ママのためのストレッチ】
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２～３歳の子はママのマネっこが大好き

一度やってあげると、
やみつきになる子も多いとウワサのキッズヨガ、

ママが見本になって、
親子でチャレンジしてみませんか？

テーマは【動物園】

お膝をパタパタ

チョウチョのポーズ

元気に走るよ

イヌのポーズ

一本足に挑戦

ツルのポーズ

にょろにょろ変身

コブラのポーズ

まるで、動物園に行ったみたいに、
いろんな動物に変身しちゃいましょう

こんなママにオススメです

体力をもてあます子どもと
どう遊んでいいのかわからないママ

自宅でも、体を使った遊びをしたいと思っているママ

子どもと一緒に全力で遊びたいママ

新しいスキンシップ方法を習ってみたいママ

同時に、ママのための簡単ストレッチも合わせて
お伝えします

自分のケアを後回しにせず、
子どもと同じように、可愛がってあげましょう

子どもの柔軟性は神様からのギフト

親子で楽しくストレッチして
カラダもココロも柔らかく保ちましょう

キッズヨガって何？

伝統的なヨガのポーズを元にしたストレッチです。

主要な筋肉や関節を柔軟に保ち、
急速な体の成長による、
大胆な動きや幅広い動作に対応できる体をつくります。

元々ヨガのポーズは、
子どもが遊びを通して自然にとる動きからできているので、
子どものストレッチに最適です。

●日時：９／９（木）１３：３０～１４：３０

●参加費：１０００円
こぶたカフェ入場料込み

についてはこちらをご覧ください♪楽しい・くつろげる交流サロンです。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=48931784&comm_id=1219290

●定員　１０名　

●対象　１歳半～３歳半までのキッズとママ

●場所：北新宿生涯学習館　３F視聴覚室
http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-109.html

●講師　長宗我部　明日香

お申し込み＆お問い合わせはこちら

http://form1.fc2.com/form/?id=412649

※動きやすい服装でいらしてください。
お着替えスペースがありますので、必要な方は
着替えを持参することもできます。

講師プロフィール

長宗我部　明日香　Asuka Chosokabe

薬科大学を卒業後、新薬の臨床開発の仕事に携わり結婚を機に退職。
第一子の妊娠出産を通じて、アロマテラピーやベビーマッサージの有用性を実感。
多くの人にそのよさを知ってもらうべく、さまざまな資格を習得する。

自宅にてベビーマッサージのほかに、
べビーとキッズのヨガ、産後ママのソフトヨガ、
アロマテラピーやメディカルハーブを学べるお教室、
桃パン講師を招いての手づくりパン教室を開催中