突然の書き込み失礼致します。

アフリカンダンス・アフロビクスインストラクターのマリオと申します。

このたび、
【子連れＯＫ】アフリカンダンスクラスのお知らせです


アフリカンダンスのステップはヒップホップやジャズなど様々なダンスのルーツになっています。

力強く大地を踏むステップ、全身で音楽のグルーヴを感じて踊ることで心も身体も解放
日ごろの家事育児の疲れから解放されて、リフレッシュ、新たな自分を発見しましょ〜


アフリカンダンスってなんだか未知の世界でわからない、、、という方、運動苦手、ダンスはやったことないから不安、、、という方でも、気軽に1回からの参加も大歓迎です

なんだか激しそう、、、と思われる方が多いアフリカンダンスですが、アフリカンダンスのステップを使ったエクササイズ（アフロビクス）が中心で、緩やかな動きから、気がついたら踊っていたという感じなので、気軽に運動してリフレッシュしたい方にもとてもおすすめです。

お子様連れＯＫ（もちろんお一人ママさんもＯＫです）なので、興味があったら是非参加してみてください

日程は、全て木曜で
7月9日、23日、8月6日、20日です。
時間は
10時半〜12時（着替え、片付け含む）です。
料金は
1500円/回です。


詳細＆お申し込みは
子連れでおけいこpuppen puppe
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200906190001/
です。


宜しくお願いします