第40回の日本催眠術協会のイベントテーマは、
「マインドフルネス瞑想」に決定いたしました。

心を”今"に向けた状態を「マインドフルネス」といい
心を”今"に向けたマインドフルネスの状態に到達する
手段として、瞑想が行われます。

瞑想というのは仏教の世界で2,500年にわたって
探求されてきましたが仏教の瞑想の手法から
宗教性を排除したものがマインドフルネスです。

マインドフルネスは集中力がアップし
仕事の効率をアップさせることができるので
世界中の多くの企業で取り入れられています。

またマインドフルネスは医療の現場でも使われており、
うつ病や不安症、パニック障害などのストレス性の病気
に対処するのに役立っています。
マインドフルネスをすると症状にどのように陥るのかに
敏感になるためそれを防ぐ行動をとれるようになります。

今回は3名のカリスマ催眠術師達がマインドフルネス・瞑想
というテーマに添った各々の催眠技術を講義し実演します！
催眠に関する様々な生活の役にたつ知識を是非とも学んでみてください。

催眠に興味のある方なら、どなたでもご参加いただけます。
また催眠に関するご質問ならどのようなことでもしていただけます。

※詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.saimin.co.jp/jha/event/2018.10.20.html