今、あなたの心は満たされていますか？

心を充実させたければ、
心の声に従って生きるようにするしかありません。

頭が求めることは、
心の充実にとっては何の役にも立ちません。

頭に支配されている人は、
休息が必要であることさえ分からなくなってしまいます。
自然に暮らしていれば自然に分かることも、
無理を続けていると分からなくなってしまうのです。

純粋に心が求めることをしていないと、
いくら欲求を満たしても心が満たされることはありません。

また、心が満たされることをしていないと、
欲に走りやすくなります。
欲に走ると自分の本心が何を求めているのか、
さらに分からなくなります。

詰るところ、
楽しく充実した人生にするには、
本心が求めることをする以外に無いということに気付かされます。

では、どうすれば本心を充実させられるのか？

まずは自分の感覚を掴むことです。
昔はあったはずの感覚です。
自分の感覚を思い出すにはどうすれば良いのか？

それは、自分の何処で感じているのかということを
追求すると良いでしょう。
ある人は目の奥と答えるかもしれないし、
ある人は胸の中心と答えるかもしれません。

大切なのはその反応をキャッチし続けることです。
その部分の反応を敏感に感じていると、
次第に感じる力が強くなってゆきます。

ゆくゆくは、
自分の心の充実にとって何が必要で何が不要なのか、
何が好きで何が嫌いか、
何が楽しくて何が楽しくないのか等、
本心が求めることが、
ハッキリと分かるようになってきます。（＾＾）

※詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.saimin.co.jp/suggestible/