前回、大好評だった、健康に、かつ美しくなれる、
ポスチュアウォーキングレッスンの 月一回の定例イベントです☆


そして、今回は、なんと!!
先日、無事に終えたばかりの、
　　　　【mihomiのマクロビデリ報告会】
を、付け加えちゃいます☆★☆

日記を読んで、気になっていた人、
果たして、どれだけ痩せたのか、実際見てみたい人、
詳しく聞いてみたい人、
今すぐにでも、やってみたい人、etc...
ぜひ、ウォーキングと合わせて、楽しみにしていてくださいネ。
きっと、
あなたも、マクロビデリを始めたくなるはず、、、デス。


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　　◎　3/18(日)　名古屋駅近く・米野コミュニティセンターにて
　　◎　13:00〜17:00
　　　　（ 12:45集合　13:15〜14:45レッスン　15:00〜17:00マクロビ報告会&シェアタイム）

　　　　　◆今回は、健康的で美味しい、おやつ＆お番茶付き♪◆

　　◎　講師 ：今井裕子先生
　　　　　　　　【ポスチュアウォーキング協会　ポスチュアスタイリスト】
　　
　　　―人生はポスチュア(姿勢)でキマル！　
　　　　
　　　　ポスチュアとは英語で姿勢のこと。
　　　　　美しい姿勢で、ほんのちょっと目線を上げて、
　　　　　　　カラダをバランスよくつかって歩く･･･
　　　　　いつもの歩き方をほんの少し変えるだけで
　　　　素敵に輝きながら、ボディラインが整います
　
　　　　カラダとココロが綺麗になる☆　
　　　　　　　　―それが、ポスチュアウォーキング♪
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　ダイエット、健康、若返りetc...
　　　　　　　　　　　人生までも変わるかも―?!　

　　　　　 《ポスチュアウォーキング：詳しくは↓》
　　　　　　http://www.posture.co.jp/index.html


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◆参加希望の方、詳細希望の方は、コメント欄に明記、または
　 mihomiまでメッセージをお願いします。追って、こちらから、
　詳細メールをお送りします。

　 お友達もお誘いのうえ、みなさん、ふるってご参加ください。