幸せマタニティストレッチ講座　

7月25日（水）10:15〜11:15
大阪市鶴見区民センター にて
￥1000（ハーブティ付き）

8月8日（水）10:15〜11:00
8月27日（月）10:15〜11:00
鶴見区役所内３階　つるみっこルーム
￥500

普段は　産婦人科で　マタニティビクスのレッスンを担当しています。

もっと　体を動かす、ということを身近に感じて頂きたい！
との思いで　ストレッチの講座をご用意しました。

緊張や　不安が　お産に与える影響は　
大きいと考えています。

お産までに　少しでも　そういったものを
軽減する　お手伝いをさせて頂きます。

お腹の赤ちゃんと向き合い　お母さんの身体をほぐしてみましょう。


様々な不安は　分娩に良い影響を与えません。

身体の疲労もそうです。

腰痛　むくみ　肩こり　感じていませんか？


分娩のイメージが湧かない・・・なんてママも必見です。


体力に自信のない方や　体の固い方も安心してご参加いただけますよ。

お産に役立つ情報をご用意してお待ちしています。



詳細　お問い合わせは
http://blog.canpan.info/opiopo/

マタニティフィットネスインストラクター　kumi