赤羽月例　 2011年10月23日東京都 | 夢宙AC

開催終了赤羽月例　

夢宙AC

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2011年10月19日 22:21 更新

忘れてました、赤羽月例です。

コメント(14)

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[1] mixiユーザー
2011年10月20日 04:53
月例参加します宜しくお願いしますレースも迫って来てるので練習も頑張りたいと思います
写真家さん、ごまさんはそれぞれ和歌山、高島平でレースですね頑張ってくださいシーズンなので他にも大会に行く方いらっしゃると思いますが頑張ってくださいシューズ君は次週３０日がいよいよ大阪ですね。サブ３達成の吉報待っています
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[3] mixiユーザー
2011年10月20日 19:25
参加します。
確かにお天気が気になるね　照る照る坊主持参で参加するよ
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[4] mixiユーザー
2011年10月20日 22:26
参加します
雨ならサボります
いやいや、風邪がぶり返すと困るからさ～
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[5] mixiユーザー
2011年10月20日 23:18
勉強会サボって参加します

サブフォーの自信がいよいよ無くなってきたので、ぶんたコーチにビシバシ鍛えて欲しいです

愛の鞭で

雨でも、テテさんとテルメから秘密の特訓しちゃおっかな～
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[6] mixiユーザー
2011年10月21日 01:39
和歌浦ベイJAZZマラソン（ハーフ）にとりあえず行って来ますんで欠席です。

激務疲れでタイム出ません。
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[7] mixiユーザー
2011年10月21日 23:23
高島平・日刊スポーツ・ロードレースに出場するため欠席します。５ｋｍにエントリー。大阪マラソンに向けて脚に刺激をいれてきます。
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[8] mixiユーザー
2011年10月22日 11:07
参加します
9時ごろにはあがるといいですね
写真家さん、和歌浦ベイJAZZマラソン体調に気をつけて
無理ないように走ってくださいね
シューズ君、ごまさん高島平頑張って
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[9] mixiユーザー
2011年10月22日 17:32
会長が照る照る坊主になってくれるので、何とか雨も上がるでしょう。

美ジョガーのために練習会をいたしましょう。

もし雨なら、かずエキスパートコーチの「パリッと糊の効いたワイシャツが愛ある家庭を築く、夢宙花嫁アイロン教室」を開いてもらいましょう。アイロン、ワイシャツ、彼の写真を持参でお集まりください。
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[10] mixiユーザー
2011年10月22日 18:12
月例、練習会参加します。

よろしくお願いします。
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[11] mixiユーザー
2011年10月22日 20:31
会長まだ、にわか雨が心配です。今晩もっとキレイに丸めて下さい(≧∇≦)／

女子力アップに、カズ先生の夢宙花嫁アイロン教室開催でも良いかも
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[12] mixiユーザー
2011年10月23日 07:40
予定通り開催ですよー
皆さんの願いが通じたのかてるてる坊主効果か？予想されたも早々に上がり月例会場は降っていません。今日は北区スポーツ祭典のイベント兼ねてエントリーが千円ですので注意してください。その為お楽しみ抽選会とか有りますので予定なかった方も是非赤羽月例会場にお越しください。みんなで良い汗流しましょう
マラソンのコーチとかカラオケのコーチとか（←誰も言ってない(笑) ムリですけどアイロン掛けなら花嫁修業中の皆さんいつでもコーチしますヨ
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[13] mixiユーザー
2011年10月23日 20:12
月例会、練習会お疲れ様でした。今日は蒸し暑い一日でしたね。
高島平ロードレース（５ｋｍ）の結果報告します。
１７分台を狙っていたのですが１８分３１秒でした。

先週から風邪引いているので、大阪マラソンまでにしっかり治さないと。
最近は暑かった寒かったりと気温差が激しいので、皆さんも風邪には気を付けて下さい。
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