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開催終了第2回ビリーズブートキャンプ

詳細

2007年07月06日 16:28 更新

ビリーズブートキャンプの2回目です。
今回からの参加・子連れ参加ももちろんOKです!!

第2回目は《応用プログラム》


◎持ち物
汗拭きタオル・着替え・飲み物
室内履き(裸足可)
ヨガマット(無ければ厚手のバスタオル類)

◎費用
\100


※スクリーンに映して行いますので、部屋が暗くなるのをご了承ください。


※コミュニティープラザ一之江は、スーパーヤマイチ・サイゼリア等が入っているビルの4階です。
〔一之江ママ会〕という名で部屋を予約してあります。

シャワー・更衣室・ロッカー完備です。

参加希望の方、問い合わせは、コメント・メッセージで受付ます♪

コメント(5)

  • [1] mixiユーザー

    2007年07月06日 23:59

    ううう…☆
    次回は絶対、と思っていたのですが、悲しいことに来週金曜は既に予定が入ってしまっておりまして…。
    第三回ってありますか?
    また、あったとして、第三回からのスタートってアリですか??
  • [2] mixiユーザー

    2007年07月07日 02:04

    第三回、未定です(;´Д`)

    施設を予約できる回数と時間が限られてるらしくて・・・。

    一之江ママ会で、他にいろいろ講座をやっていて、空いている回数分、ビリーにまわしていただいている状態でして・・・。

    でも、4本のDVDやっぱり全て消化したい!!
    早くても来月以降になりますが、頼んでみます。

    三回目からでも、大丈夫ですよ〜!!三回目は、楽しい楽しい《腹筋プログラム》です(^^;
  • [3] mixiユーザー

    2007年07月07日 14:17

    昨日、参加しました。

    今日、朝から筋肉痛デス・・・たらーっ(汗)

    中学生の頃には、毎日やっていた運動。ビリーよりも激しく動いていたあの頃。もう戻れない・・・

    でも、汗をかくのって気持ちいいexclamation ×2汗をかいたあとのビールがたまらないビール

    ・・・といってもまだ授乳中なので飲めませんが涙

    シャワーがあるので、さっぱりして帰れるし。

    2回目、参加できるかわかりませんが参加できたらよろしくお願いしまーすexclamation ×2
  • [4] mixiユーザー

    2007年07月07日 16:50

    mmさま、お任せっきりでごめんなさい。
    第三回、期待してます!

    腹筋、それこそピンポイントで焦眉の急。(苦笑)
  • [5] mixiユーザー

    2007年07月07日 18:47

    はい、TOMさん、あなたは1週間プログラムを毎日やりましょう。
    強制です。

    きのうは、暗闇ビリーお疲れさまでした。



    マナさん、私も一之江ママさんに任せっきりですから・・・(^_^;

    当日フラッとビリー持って行くだけの役なんで。

    腹筋プログラム、人気みたいです。時間が短いので、やる時は2セットですねヽ(^▽^)ノ
mixiユーザー
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  • 2007年07月13日 (金) 11:00〜13:00
  • 東京都 コミュニティープラザ一之江  一之江駅前ビル4階
  • 2007年07月12日 (木) 締切
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参加者
1人