【日時】2008年11月3日（月）10:30〜11:30
　　　　2008年11月24日（月）10:30〜11:30

【定員】各10名

【場所】フィットネスクラブ　コスパ吹田（ＪＲ吹田駅前）

【対象】産後3〜12ヶ月のお子様とそのお母様
（首が座っていることが条件です）

【参加費】2100円／一回

【内容】ピラティスは骨盤付近の小さな筋肉を鍛えるトレーニングとして今とても注目を浴びています。この筋肉は出産により伸びてしまうんですが産後にしっかりトレーニングをするかしないかで日常生活に尿漏れや腰痛など深刻な悩みをもたらします。

今回は忙しいママのために赤ちゃんと一緒にできるピラティストレーニングを行います！更に専門講師によるベビーマッサージも行いますよ☆

健康的に楽しくママたちが子育てできるよう、コスパは応援しています(^O^)皆様のご参加お待ちしています！


ご予約・ご質問は下記電話番号へ
(06)6369-0860 コスパ吹田