次回の●外ＹＯＧＡ●予告です



■前回の外ＹＯＧＡの報告
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=824979551&owner_id=531103


■第２回　外ＹＯＧＡ■


はじめてのひとも
ひやかしのひとも
運動不足のひとも
早起き暇なひとも
そうでないひとも

みんな　ぜひ　参加してね
なんてったって
早起きさえすれば　ＴＡＤＡ　だもん！！

終わっても９時よ！！

その後の時間をどうか有効に
そして素敵な一日となりますようプログラムして
ご提供します


さぁ、恥ずかしがらずに
勇気を出して

何事も
その【一歩】からです・・・・(*´∇｀*)

勿論、私と面識がない方も
全然遠慮せずに参加してくださいね


心より皆様のご参加をお待ちしています



■外ＹＯＧＡチームに参加しませんか？
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3403737

Ｍｏｒｎｉｎｇ ＹＯＧＡ

講師：Ｍｙｕ(みゆ)
日時：7月6日(日)　　朝　８:００〜９:００
場所：大濠公園　MAP参照
　　　　　　雨天時：屋内で出来ることが決定しました
　　　　　　　　　福岡市城南区神松寺2-17-4 SATA DREAM TOWER 3F
　　　　　　　　　【所在MAP】
　　　　　　　　　http://www.sata-dream.net/SAC/deta/map-SAAC.html
　　　　　　　　　【施設HP】
　　　　　　　　　http://www.sata-dream.net/index.html
　　　　　　　　　駐車場あり
用意していただくもの：笑顔、動きやすい服装（はだし）、ＹＯＧＡマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもＯＫ)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてくださいねぇ〜(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にＹＯＧＡマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ（前回の経験より）
料金：無料
内容：初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム
　　　　　　　運動量は参加してくださった方のレベルに応じます

大濠公園map