９：３０〜１１：３０　　マニ先生のＡｓａｎａクラス

１２：００〜１３：００　ランチタイム　（希望者はマクロビランチを用意します。）

１３：３０〜１５：３０　スワミ・マハデバナンダ先生の講義
「ｼﾊﾞﾅﾝﾀﾞ師の説くヨガの道、グルとマハデバナンダ先生のライフストーリから」

１６：００〜１８：００　マニ先生のＡｓａｎａクラス

１８：００〜１９：００　夕食　（希望者はマクロビ弁当を用意します。）

１９：３０〜　　　　　　サットサン　（瞑想＆キルタン＆講和＆アラティ）


一日通しでWSに参加される場合
基本的にアサナクラスは午前か午後のどちらか一回になります。

申し込み・詳細等はコチラ↓

http://mixi.jp/view_event.pl?id=46394851&comm_id=1455327