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開催終了埼玉スタジアムランのお誘い(和光フレンズ)

詳細

2013年07月29日 14:59 更新

ラン仲間の皆さん こんにちは
秋の大会に向けた練習会のお誘いです。   (ウッチーより)

大田原・つくばetcとハーフ&フルマラソンと大会が目白押しです。レベルにあわせてやっていきますのでお気軽にいらしてください

11月3日(文化の日)祝日埼玉スタジアム周回コース
9:30 JR武蔵野線 東川口駅集合
朝日スポーツクラブ(徒歩5分)に荷物を預け(使用料500円)、埼スタまで2.5kゆっくりJOG走る人

ウッチー指導のもと矢印左右ストレッチペンギン軽い体操後るんるん埼玉スタジアム周回コース(約2k)を同じ走力の仲間と走りましょう走る人わーい(嬉しい顔)
(フルマラソンを走る方は30km〜40kmを目標に・・・)

練習後は、朝日スポーツクラブに戻りロッカー・シャワーを使用していただき着替えて、東川口駅近くで
打ち上げにレッツ・ゴービールワイングラスブタ

参加料  無料

コメント(39)

  • [1] mixiユーザー

    2013年08月04日 15:30

    つくばマラソンのちょうど3週間前で、最高のタイミングでの最終ロング走ですね。

    いまだに4時間をきれない私ですが、「いつか見てろ俺だって!」と、
    気持ちだけは前向きです!


    エースを狙え風に・・・・

    「mink、ゴールを狙え!!」

    「はいっ!鬼方コーチ」

    ということで、参加します走る人ダッシュ(走り出す様)走る人ダッシュ(走り出す様)
  • [2] mixiユーザー

    2013年08月31日 14:50

    かっちゃんさん、こんにちはマメ蔵です。イベント参加します。師匠には、既に参加表明しています。つくばマラソンに向けて最後の距離走で目標に向けて頑張ります。
  • [3] mixiユーザー

    2013年08月31日 15:41


    参加しますexclamation ×2

    2年前に皇居練習会に参加したことが一度ありますexclamation ×2走る人

    宜しくお願いしますexclamation ×2(‘o‘)ノ
  • [4] mixiユーザー

    2013年09月02日 11:48

    >>[1]
    NAHAマラソンの暑さの中で4:06の自己ベストを出してるんだから11月のつくばマラソンは、良い季節なので、ぜひサブ4を狙ってみては・・・チャペル
    大会までの3ヶ月を無駄にしないよう今の練習を続けて走って行くように走る人

    埼スタは、フルを楽しく走るため40k以上走る予定で参加するといいよわーい(嬉しい顔)チャペル
  • [5] mixiユーザー

    2013年09月02日 11:52

    >>[2]
    大会まで残り3ヶ月、計画的に練習すると良いと思います。
    埼スタでは、距離を踏むような練習をして自信をつけて下さい走る人
  • [6] mixiユーザー

    2013年09月02日 11:58

    >>[3]
    当日は、たくさんのランナーさんが参加するので楽しんで練習してくださいチャペル
    ウッチーの、はからいでスポーツクラブを使用出来ることになったので着替えとドリンク(多めに)を忘れないで下さいね指でOK
  • [7] mixiユーザー

    2013年10月08日 23:08

    息子の新人戦バスケットボールの日程が重なると行けないなー、と思っていたんですが、
    上手くぶつからないことがわかったので、参加させていただきます!
    また仲間も何人か参加予定です。
    どうぞよろしくお願いします!
  • [9] mixiユーザー

    2013年10月09日 14:54

    打ち上げは無料じゃないんですか(TT)??

    参加したいですが、湘南国際と被っているので不参加です…
  • [10] mixiユーザー

    2013年10月09日 16:02

    泣き顔私も湘南国際・・・
  • [12] mixiユーザー

    2013年10月24日 01:10

    湘南国際と被ってしまったランナーさん、ごめんなさい。
    埼スタから応援してますので、楽しんで走ってきて下さい指でOK
  • [13] mixiユーザー

    2013年10月24日 01:13

    >>[7]
    タートルマラソンは、寒さとの戦いでしたね
    埼スタランは、楽しんで練習できると思いまするんるん
    フルマラソンに、向けて頑張りましょうね指でOK
  • [14] mixiユーザー

    2013年10月26日 01:09


    福井県に出張することになりましたexclamation ×2

    大変申し訳御座いませんが、キャンセルしますexclamation ×2お願い
  • [15] mixiユーザー

    2013年10月27日 18:49

    私も、保育園の運動会が延期になり、重なってしまいました・・・泣き顔

  • [16] mixiユーザー

    2013年10月29日 12:55

    このまま、仕事が入らなければ、参加させて下さい!
    初練習会、ちょっと緊張しますが。。
    宜しくお願いします!

    minkさん お会い出来ると思ってたのに残念です(>_<)

    あっ、ちなみにNAHAマラソン予定です。
  • [17] mixiユーザー

    2013年10月29日 20:00

    >>[16]

    なかなかお逢いできず、ニアミスですね。
    ナハマラソン、私たちは今年は行かないし(ーー;)
    三日は、お仕事の都合つくといいですね。
  • [18] mixiユーザー

    2013年10月29日 22:42

    >>[17]
    残念(>.<) 今年は那覇も行かないんですね〜。
    minkさんの笑顔で癒やされようと思ってたのに。。

    次回まで、楽しみにしてまーす。
  • [19] mixiユーザー

    2013年11月01日 00:31

    はじめまして!
    コメントも練習会参加も初めてで緊張ですが、仲間に入れてください!でも足遅いです(´Д`)

    私は17日の神戸マラソン参加予定なので、ロング走頑張りますヽ(・∀・)ノ
  • [20] mixiユーザー

    2013年11月02日 22:31

    ばしこさん きつつきさん

    明日はminkちゃんもかっちゃんも来れなくなってしまいましたがご参加大丈夫ですか?
    あとランチも予約が必要になります
    14〜16時 お蕎麦やさんを貸しきってます
    お料理2000円 飲み物実費分です

    お返事できたら本日までにお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [21] mixiユーザー

    2013年11月02日 22:47

    >>[20]

    はじめまして!
    では、練習だけ参加させてください!

    ランチは、行けないかもしれないので、止めときます。

    あっ、飲み物は、置いとく感じで大丈夫ですか?

    私のウエストポーチ、ドリンク入らないのです…。

    持って走るならリュック持って行かないと(^-^;)
  • [22] mixiユーザー

    2013年11月02日 22:51

    >>[021]

    ランチなし 了解しました

    ジムから埼玉スタジアムまで5KM弱ありますのでそこまでは飲み物など持って走ります

    ランニングバックあるといいですね

    埼玉スタジアム内でも買えますが…
  • [23] mixiユーザー

    2013年11月02日 22:54

    >>[22]

    了解しました指でOK
    宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [24] mixiユーザー

    2013年11月03日 21:52

    きつつきさん ばしこさん
    本日は練習会お疲れ様でした

    一緒に走れて楽しかったです

    またの企画へのご参加お待ちしていますわーい(嬉しい顔)
  • [26] mixiユーザー

    2013年11月03日 23:05

    >>[24]

    お礼コメント遅れてすみませんあせあせ(飛び散る汗) 
    こちらこそ、とっても楽しかったです。
    1人では辛い距離も、皆でだと楽しく走れました♪

    次回もどこかで是非ご一緒させてください。
    和光も行き方調べてみます!

    ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
  • [27] mixiユーザー

    2013年11月03日 23:15

    >>[026]
    ばしこさん お蕎麦ランチできなくて残念
    次回はお話しもしたいです

    ラン 応援しています
  • [29] mixiユーザー

    2013年11月03日 23:54

    書き込みできなくて申し訳ありませんでした。
    茨城の叔父が、危篤と知らせがあり、実家に父親を迎えに行って、そのまま向かいましたが
    手遅れで亡くなってしまいました。
    るぅちゃん、書き込みせず申し訳ありませんでした。
  • [30] mixiユーザー

    2013年11月04日 06:19

    昨日はウッチーさんはじめ、ご参加のみなさんにはお世話になりました!
    アップダウンだらけのコースで、ウッチーさんの予言通り、後半足にかなりきましたウッシッシ
    私にはちょっとチャレンジな5分15秒のグループに入れていただいて、このグループで走りきれたら自信につながる!と思って必死に頑張りましたが、最後の3周は脱落。
    でも、大田原マラソンの話も聞けたし、最後は時間まで自分のペースでもう1周やったので、やり切った感満載です。
    また次の練習会を楽しみにしています。
    どうぞヨロシクお願いします!
    皆さんお疲れ様でした!
  • [31] mixiユーザー

    2013年11月04日 08:55

    うっちーさん、皆さん、昨日はお世話になりました。最初の緊張が嘘のように楽しい一日でした(*´∇`*)
    お蕎麦も美味しかったです。
    帰宅後は宣言通り残りの4キロを走って、合計30キロ達成です(*≧∀≦*)

    また参加させてください!皆さんにお会いできることを楽しみにしていますヽ(・∀・)ノ
  • [32] mixiユーザー

    2013年11月04日 16:55

    >>[29]

    仕事の合間に突然の訃報で、書き込みできなかったね。
    主催者のウッチーには事前に連絡できたし、ウッチーがちゃんと仕切ってくれたから大丈夫!
    かっぴーさんときつつきさんも楽しめたみたいだからよかったねわーい(嬉しい顔)
  • [33] mixiユーザー

    2013年11月04日 21:55

    >>[32]
    はい。とても刺激的でかつ楽しい練習会でしたよ。
    みなさんそれぞれのレベルで志を持って、
    時間いっぱい充実した練習をされていたと思います。
    優しい鬼コーチにお会いできなかったのはやはりとても残念でしたが、、^^;
  • [34] mixiユーザー

    2013年11月04日 22:35

    かっぴーさん きつつきさん ぱしこさん マメ蔵ちゃんチューリップ
    昨日は、今季のフルマラソンに向けていい練習会が出来たようで良かったですね指でOK
    12月22日は、走る女の皇居練習会走る人がありますので良かったら参加してくださいわーい(嬉しい顔)
  • [35] mixiユーザー

    2013年11月06日 23:02

    >>[030]
    5:15 のグループでよく頑張りました

    大田原 当日は5:25〜30あたりで押し通せたら 自己ベストだね

    お疲れ様でした
  • [36] mixiユーザー

    2013年11月06日 23:05

    >>[031]
    最初 緊張されてたのが帰りランくらいからは笑顔でしたね

    ほんと よく参加していただきました

    こちらこそ 是非 次の企画もいらしてください
  • [37] mixiユーザー

    2013年11月06日 23:09

    >>[029]

    かっちゃん それはそれはお悔やみ申し上げます

    minkさんに言われ トピックス確認しておいて良かったです

    お互い 助けあいながら 運営側もやっていきましょう
  • [38] mixiユーザー

    2013年11月07日 06:24

    >>[34]

    うっちーさん、minkさん、

    事情も知らずに横から口を挟んですみませんでした。
    お詫びします。

    叔父様のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

  • [39] mixiユーザー

    2013年11月07日 07:06

    >>[038]

    るぅちゃん
    気にかけていただきありがとうございます

    事情はよくわかりませんが

    埼玉スタラン 無事 終わりました

    るぅちゃんにも久しぶりに会いたかったです
mixiユーザー
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