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開催終了和光フレンズ練習会のお知らせ

走る女は美しい☆ＪＷＢ

走る女は美しい☆ＪＷＢ

詳細

2013年06月30日 00:39 更新

和光フレンズ練習会のお知らせ 走る人


基礎的な練習してみたい人、刺激が欲しい人にはたまらなく充実感のある練習ができること請け合い 指でOK

ラン仲間の皆さん こんにちは
梅雨明け間近で、また暑い夏になりそうですね晴れ

今年の夏も楽しく 元気よく走っていきましょう走る人ダッシュ（走り出す様）
この和光フレンズ練習会は一人ではできない練習をみんなで切磋琢磨して 時には楽しく 時には真剣に走っていく練習会です

レベルにあわせてやっていきますのでお気軽にいらしてください


7月21日(日) 8：30

和光市樹林公園内550M地点に集合
（和光市駅より徒歩20分）

★メニュー
ストレッチ体操
ドリル練習
ヤッソ800（800M×10本）
クールダウンストレッチ
11：15終了予定

参加費100円

初心者ランナーさんも多数参加しますので、ぜひご参加くださいるんるん

コメント(35)

  • [1] mixiユーザー

    2013年05月06日 14:37

    荷物を一生懸命片付けて、なにがなんでも参加したいと思います。ヤッソ、今度はﾄﾞﾛｯﾌﾟｱｳﾄしないように頑張るぞ！

  • [2] mixiユーザー

    2013年05月06日 15:25

    いつもありがとうございます、参加します！旦那はっしーも！
    アトムママきてくださるんですね会いたいです（´-`）.｡oO（

  • [3] mixiユーザー

    2013年05月08日 08:05

    アトムママ、引っ越しの片づけ、手伝おうか？
    ヤッソの途中で家までダッシュダッシュ（走り出す様）

    トキメカナカッタけど、捨てられないものがあったら持ってきてね。

  • [4] mixiユーザー

    2013年05月08日 08:07

    >>[2]

    おひさ〜手（パー）

    はっしーも一緒に来てくれるんだね？

    アトムママ追っかけ関西ツアーの相談をしましょう！

  • [5] mixiユーザー

    2013年05月08日 10:30

    >>[3]
    ＞トキメカナカッタけど、捨てられないもの＝だんな

  • [6] mixiユーザー

    2013年05月08日 10:32

    >>[2]
    最後に会えてよかったよん。楽しみだ〜

  • [7] mixiユーザー

    2013年05月12日 00:50

    >>[4]
    はい！はっしーも一緒に参加させていただきます。
    よろしくお願いします！！

  • [8] mixiユーザー

    2013年05月12日 00:53

    >>[6]
    お会いできるの楽しみにしています！
    わたしも前回引っ越し真っ只中で練習会に行ったのを思い出しました…家の中でも走り回ってました笑

    minkさんと関西ツアー計画！！こちらもとても楽しみです＼(^o^)／

  • [9] mixiユーザー

    2013年05月15日 12:28

    あ！こちらでもUPされてたんですね〜。

    もちろん参加でexclamation ×2
    よろしくお願いしまーす＼(^o^)／
    マサキチも今回はちゃんと参加するようです。
    お手柔らかにお願いします(*≧艸≦) ムリexclamation & question

    関西追っかけツアーも参加したい☆

  • [10] mixiユーザー

    2013年05月15日 20:54

    >>[5]

    旦那さま以上にときめく存在がいるなら応援します！！
    でも、どこかいいとこあるから一緒に大阪までついていくんでしょう〜？
    本当は大好きなはずハート達（複数ハート）
    最後に連れてきて〜

  • [11] mixiユーザー

    2013年05月15日 20:55

    >>[9]

    関西ラーメン紀行担当ね！！

  • [12] mixiユーザー

    2013年05月15日 21:15

    >>[010] ダハダハ！旦那は東京マラソンの応援の時に一緒にいましたよ。
    和光の練習会の日には、旦那はアメフトの試合なんです。関大のコーチをしています。

  • [13] mixiユーザー

    2013年05月17日 22:25

    >>[12]

    せんだみつお風だったら、「なはっ、なはっ！！」よん指でOK

    なぬ？？旦那はアメフトのコーチですと？？？
    がたい良いんだろうな〜るんるん
    イメージ的には、朝青竜かぐっさんか・・・獅子座
    ってことは、アトムママはチアリーダー？

  • [14] mixiユーザー

    2013年05月21日 17:14

    アトムママの弟子でございます。初めて参加させていただきたいと思います。超レベル低いですが、よろしくお願いします。

  • [15] mixiユーザー

    2013年05月23日 00:43

    >>[14]

    アトムママのお弟子さんですね？
    アフロは何色かしら？・・・・・回答必須危険・警告

    レベルなんて関係ないから大丈夫！！
    それぞれのモチベーションアップにつながれば最高の練習なんだからね指でOK

  • [16] mixiユーザー

    2013年05月23日 23:48

    主催者のウッチーです

    お天気もよいみたいなんで楽しみにしています
    終わりの時間は11：45になってましたがだいたい 13：00〜13：30の間です

    尚、 アフターは沖縄料理の店にしようと思います

  • [17] mixiユーザー

    2013年05月25日 07:10

    こんにちは！
    ちょい故障中なので、ストレッチと見学のみですが、
    「大凧」で一緒だったヒロちゃんと仲間たちと参加させていただきます！
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [18] mixiユーザー

    2013年05月25日 09:56

    >>[17]

    わぁい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪かっぴーちゃんとヒロさんAND仲間たちも来てくれるのね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
    盛り上がりそうで嬉しいですぴかぴか（新しい）

  • [19] mixiユーザー

    2013年05月25日 10:18

    >>[018]
    ハイウインク
    よろしくお願いいたしますほっとした顔
    またお会いできること楽しみにしていますハート

  • [20] mixiユーザー

    2013年05月25日 15:15

    >>[15] はい、弟子でございます。残念ながら、まだアフロに到達していません。が、いつか、みなさんの度肝をぬくようなヘアスタイルで、、、とたくらんでいます。よろしくお願いします。

  • [21] mixiユーザー

    2013年05月25日 15:25

    >>[20]
    実は私もアフロ未経験者です^o^
    明日、アトムママから借りて試着してみましょうね表情（嬉しい）

  • [22] mixiユーザー

    2013年05月25日 16:14

    >>[021] それじゃあ、お持ちいたしますわん

  • [23] mixiユーザー

    2013年05月25日 16:18

    >>[22]
    引っ越し荷物からわざわざ引っ張り出させてしまってかたじけないわーい（嬉しい顔）
    引っ越しの時はじゃまになるからかぶっていくっきゃないね指でOK

  • [24] mixiユーザー

    2013年05月25日 17:26

    >>[23]
    思わず吹き出しちゃったわーい（嬉しい顔）
    アフロで引っ越しするアトムママexclamation ×2
    違和感なし・・わーい（嬉しい顔）

  • [25] mixiユーザー

    2013年05月25日 17:52

    明日は予定があり、参加できません。アトムママさんのお引越し前に会いたかったのに、残念(>_<) 大阪当てて、会いにいきますね〜！

  • [27] mixiユーザー

    2013年05月26日 05:06

    >>[025] お会いできなくて残念です。大阪に来てや〜

  • [28] mixiユーザー

    2013年05月26日 15:28

    今日は一時間そこそこで失礼しましたが、行ってよかったですexclamation ×2
    ありがとうございました。
    今日少しでも参加したことで、気持ち的に次回参加しやすいですexclamation ×2
    私が参加させていただいたドリル練習まででも、少し汗ばむほどの暑さでしたね。
    ウッチーさんの朗らかさ　リーダーシップぴかぴか（新しい）引きこまれます〜ぴかぴか（新しい）
    かっちゃんの鬼さんぶりも面白くてウッシッシとても楽しかったです。
    次回はフルコースで参加させていただきたいです！
    ありがとうございましたハート

  • [29] mixiユーザー

    2013年05月26日 22:01

    >>[28]

    時間がないのに、わざわざ参加してくれてありがとうね〜揺れるハート
    蕨〜ずの皆様も、新しい仲間になってくれたので、とても盛り上がりました。
    次回の練習会にもぜひ参加してくださいねクローバー

  • [30] mixiユーザー

    2013年05月26日 22:08

    >>[29]
    ありがとうございます！
    実は蕨チーム、まだ男子も女子もいるんです。
    他のメンバーにも声をかけたくなりましたわーい（嬉しい顔）

  • [31] mixiユーザー

    2013年05月26日 22:13

    >>[30]

    ぜひぜひ、フルメンバーにご紹介くださいねexclamation ×2
    蕨も和光も春日部も、
    広げよう埼玉県民の・・・輪ー（長音記号２）

  • [32] mixiユーザー

    2013年05月27日 02:15

    すみません！
    次男のバスケ試合見に行かなくなったので参加しようと思ったのですが、また別の用事ができ行けませんでした。
    コメントは削除したのに、参加者削除したつもりができてませんでした。
    本当にすみません。

  • [33] mixiユーザー

    2013年05月27日 07:36

    >>[32]

    そうだったんですか。
    いらっしゃらないので心配しました。
    次回も都合がついたらご参加くださいね。

  • [34] mixiユーザー

    2013年05月27日 17:55

    >>[028]
    故障中にも関わらず ご参加いただきありがとうございました

    かっぴーちゃんといつか一緒に走りたいなぁ〜と思っています
    次回はフル参加でよろしくお願いいたします

  • [35] mixiユーザー

    2013年05月27日 18:33

    >>[034]
    ハイ ぜひフル参加させてください。
    私もいつかウッチーさんと走りたいぴかぴか（新しい）
    絶対楽しそうぴかぴか（新しい）

    昨日はみなさんと比べるとちょっとしかやってないのに、今日一日、腿の後ろがイ〜イ筋肉痛でした〜

    久々の筋肉痛、心地よい〜ウッシッシ
mixiユーザー
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  • 2013年07月21日 (日) (日）　午前8時３０分
  • 埼玉県 和光樹林公園
  • 2013年07月21日 (日) 締切
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参加者
9人

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