シニアマスターの石戸谷です。

では、いつもながらになりますが、私が主催する、
食を通して健康と美の実現を目指す方向けに開催している
セミナーの最新案内になります。

今回は、この夏をキレイに賢く過ごす為の秘訣
（紫外線対策・美肌力アップにお勧めの食材の
紹介）を野菜ソムリエ、２００４ミス日本、
そしてインナービューティーすぺシャリストとして
活躍されています、友野なおさんをメイン講師として
お呼びし、その秘訣について学び、実際に参加された皆さんと
料理をしていきます。

なお女性向けの内容になっていますが、男性の参加も
受け付けております。ぜひこの機会に、ミス日本をとった
方から美についてのお話を聞いて、そして料理を学んでみて
ください。

参加申込み受け付けております。

では以下案内になります。

FＡＳ講座
（ビューティクッキングセミナー）

賢い女性は知っている
最高の夏を手に入れるために
『インナービューティスペシャリスト
のサマークッキング〜美肌力を高める〜』
＜特製ローズエキス入り焼きドーナッツ付＞

◇日時：７月２４日金曜日
　午後７時（開場６時半）〜７時
◇場所：品川総合区民会館　きゅりあん　調理実習室
◇アクセス：ＪＲ大井町駅そば／東急大井町駅徒歩２分

◇参加費：材料費込み４０００円
・大学生・専門学生の方への割引制度あり
（申込みの際、その旨を記載してください）
・会場受付にてお支払いください。
・前日までのキャンセルについては全額キャンセル料がかかります

◇募集人数：２０名
◇申込期日：７月２３日午後５時まで

◇お申込み方法：
ＦＡＳ公式ホームページ
http://food-and-soul.com/
のお問い合わせフォームより、お申し込みをお願いします。
また携帯からの申し込みは、
fas@food-and-soul.comになります。
さらに公式ブログからも申込みできます。
http://ameblo.jp/manabutoiyashi/entry-10298741465.html

※申し込み確認後、事務局より受付確認の連絡をします。

◇講座カリキュラム：
・第１講座『美肌力を高める夏レシピ』
　午後７時〜７時半
　講師：柴田真希さん
（管理栄養士／シニアマスター）
　http://ameblo.jp/makitchen/

・メイン講座『野菜とバラの力で肌美人になる』
　午後７時半〜午後９時
　講師：友野なおさん
　（インナービューティスペシャリスト／２００４ミス日本）
　http://ameblo.jp/tomono-nao/

◇講座内容
・紫外線対策・美肌力アップに有効な食材を知る
・上記食材を使った料理を実践
・ローズエキスの魅力を学ぶ

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以上になります。
講座の案内チラシは添付してあります。
野菜ソムリエの見識を広げることのできる講座内容に
なっております。
ふるっての参加申込みを待っております。

最後にこの後の講座の案内をします。
８月２日日曜日、午後１時半から。
場所は、今回と同じ大井町のきゅりあん調理実習室にて
開催。
野菜ソムリエに学ぶ「親子で簡単にできる
パンと野菜のホームメイドクッキングセミナー』
＜小学生以上のお子さんの参加もできます＞
講師は、パン作り担当が榎本房枝さん、
野菜料理担当が牛原琴愛さんのお二方になります。
この会は、学校が夏休みですのでお子さんを連れて
の参加してもらえたらうれしいです。