シニアマスターの石戸谷です。

いつもながらの大人のための食育講座の第七回目の案内をさせていただきます。

今回は場所を原宿表参道でデトックスを体験する講座を２部構成で行います。

１部では新陳代謝を高めるウォーキングを学び、
２部ではプロのギタリストによる、こころのほこりを落とす食と音楽についてを生演奏を聞きながら学んでいきます。

忙しい中ですが、場所も原宿ですし、心身ともにリフレッシュできる講座ですのでふるっての参加お待ちしております。

第７回ＦＡＳ（Ｆｏｏｄ＆Ｓｏｕｌ）講座
☆がんばっている私にご褒美を☆
「こころとからだのデトクッス・セミナー」

◇開催日時：１１月１６日（日曜日）
・第１部午後１時半（１時開場）〜午後４時半
・第２部午後６時（午後５時半開場）〜９時

◇講座
＜第１部＞
「私を輝かせるビューティーセミナー（女性限定）」
場所：ＴＯＫＹＯビューティーアドバイザースクール
住所：渋谷区神宮前６−３１−１５　マンション３１　８
階（１Ｆにアメーバのスタジオがあります）
アクセス：ＪＲ原宿駅徒歩３分
地下鉄千代田線明治神宮前駅すぐ
会費：４０００円
講師：噂のビューティーアドバイザー
花田香代子さん
講座コンセプト：
・秋から冬、ドレスアップが楽しめる季節へ。私を輝かせるウオーキングやメイクを学んでいきます。
講座内容：
・新陳代謝をあげるウオーキングで太りにくいからだ作り
・一人一人に合ったナチュラルメイク法

◇講座
＜第２部＞
「ギターでめぐる世界の旅☆フード＆ミュージックセミナー」場所：レストラン　カブ・トランスウプCub Transoup
（貸切／飲み放題付）
住所：渋谷区神宮前４-３２-１２　ニューウェーブ原宿　２Ｆ
アクセス：ＪＲ原宿駅徒歩７分
地下鉄千代田線　明治神宮前徒歩３分
会費：６０００円
講師：心に響く音色☆ソウルフルギタリスト下館直樹さん
講座コンセプト：
・右手にフラメンコ、左手にジャズ。ソウルフルギタリスト
下館直樹さんが、皆さんを音の世界旅行に導きます。
講座内容：
・料理からインスピレーションを感じて、即興で音楽を奏でます。

◇申し込み方法：参加者名と当日の連絡先を記入し、私までメッセージをお願いします。申し込み後、確認の連絡をします。