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開催終了【金曜織田練】ランニングクリニックのお知らせ

稲荷湯練習会

稲荷湯練習会

詳細

2009年03月01日 10:38 更新

稲荷湯練習会では今年から月２回の頻度で織田フィールドでトラック練習を行っています。
次回は１３日（金）に開催しますが、当日はランニングクラブ「リスタート」の石川代表（“てっちん”）をお迎えしてランニングクリニックを開催することにしました。

今回は、アップジョグ→準備体操＆動的ストレッチ→インターバルトレーニング（２組）→ダウンジョグ→静的ストレッチ（→「ゆかり」）、を予定していますが、「荒川市民マラソン」や「東京マラソン」に出走される方には別メニューも用意します。是非参加して下さい（参加費：1000円）。

コメント(33)

  • [1] mixiユーザー

    2009年03月01日 11:02

    いまのところ、行きたいなーと思ってます。
    よろしくお願いします

  • [2] mixiユーザー

    2009年03月01日 12:01

    ぜひ参加させていただきたいです。
    予定調整させてください。
    よろしくお願いします。

  • [3] mixiユーザー

    2009年03月01日 23:21

    荒川　別メニューで参加させて下さい！

  • [4] mixiユーザー

    2009年03月05日 15:50

    今回はこじんまりといきますか。
    同じ日、同じ時間に織田フィールドでミズノのマラソンクリニックがあります。
    ご参考まで。

  • [6] mixiユーザー

    2009年03月06日 15:58

    ↑ 当日、決めて下さい。あ、でも、ミズノのイベントは申込が必要だ。講師陣はセカンドウィンドのコーチ＆選手です。

  • [7] mixiユーザー

    2009年03月06日 21:30

    申し訳ありません。。。　どうしても外せない予定が入りました涙

    てっちんに教えてもらいたい。。。


    もりこｻﾝ>　僕なら迷わずてっちん　ＳＷＡＣも見たいなら、ＳＷＡＣの体験が良いんじゃない？

  • [8] mixiユーザー

    2009年03月07日 17:12

    りょうさん、残念ですが、またの機会に。
    次回は２７日（金）を予定していますのでよろしくお願いします。
    金曜織田練、４月以降も続けていくつもりですよ〜。

  • [10] mixiユーザー

    2009年03月09日 10:24

    すみません

    大変申し訳ありませんが出張が入りました。

    金曜日に帰ってきますがさすがに１９時前には東京には戻れないのでキャンセルさせてください。
    すみません

  • [11] mixiユーザー

    2009年03月10日 00:31

    あ、13日、出かけられそう…わーい（嬉しい顔）

    久しぶりにトラックを走りたいかも〜

    ＃無理そうな場合は一人外周をジョグジョグしようかしらん…。

  • [12] mixiユーザー

    2009年03月10日 08:00

    私も参加します！
    雨じゃないといいな。

  • [13] mixiユーザー

    2009年03月10日 16:36

    きよまろさん、お忙しい中ご連絡ありがとうございます。
    久々のジョギングなのでドキドキですが、ぜひ参加させて頂きます。

    天気予報ですと金曜日は雨模様ですねがまん顔
    初参加なので、また色々ご教授下さい。

  • [14] mixiユーザー

    2009年03月10日 19:44

    え〜〜バニーさんが来るならぜひ参加したいな〜
    でも、気になっていた右足の甲が痛むんです…しくしく…涙

    え＝＝？！なんでよ〜〜！！

    心当たりがあるとすれば、先週のジム＝バレエストレッチと古いランシューだが・・・・

    さて、どっちが主犯でしょう？？

  • [19] mixiユーザー

    2009年03月11日 20:56

    金曜日、雨の場合はランクリは中止にします。が、その場合は名古屋国際女子マラソンで快走したバニーさんを囲む飲み会を開催します。転んでもただでは起きませんウインク

  • [20] mixiユーザー

    2009年03月12日 06:02

    ↑それ、参加します。

  • [21] mixiユーザー

    2009年03月12日 21:31

    明日はお天気は下り坂ですが、雨の降り出しは遅そうなので決行します。よろしくお願いします。

  • [22] mixiユーザー

    2009年03月13日 08:32

    今回で２回目の参加になります。
    夕方打ち合わせが入り微妙ですが、頑張って行きたいと思います。

  • [23] mixiユーザー

    2009年03月13日 12:26

    遅くなりました。
    違和感ありでランクリは欠席ですが、アフターだけ参加させていただきます。
    よろしくお願いします。

  • [26] mixiユーザー

    2009年03月13日 14:45

    今夜の参加者です。

    ラン＆アフター：茶太郎さん、バニーさん、trescosasさん＆お友達、きよまろ
    アフターのみ：TARAさん（織田フィールドで合流）
    コーチ：てっちん

    予報では21時過ぎから雨が降り出すようです。「ゆかり」は少し遠いのでアフターは代々木八幡方面で。ちなみに「名古屋国際マラソン」帰りのバニーさん、本日はお誕生日で〜す王冠

  • [27] mixiユーザー

    2009年03月13日 14:46

    もりこさん、アフターのみ、オッケーです。織田で会いましょうウインク

  • [28] mixiユーザー

    2009年03月13日 15:14

    雨の降り出しが早くなったような…?

  • [29] mixiユーザー

    2009年03月13日 15:24

    天気予報、こんな感じです。決行、決行走る人

    http://weathernews.jp/pinpoint/cgi/search_result.fcgi?service=2&name=%c2%e5%a1%b9%cc%da%b8%f8%b1%e0%a1%ca%c5%ec%b5%fe%a5%e1%a5%c8%a5%ed%a1%ce%c0%e9%c2%e5%c5%c4%c0%fe%a1%cf%a1%cb&lat=35.6657638&lon=139.6934461&pref=440&num=13

  • [31] mixiユーザー

    2009年03月13日 23:05

    皆さん、お疲れ様でした〜。練習は基礎からしっかりと、そしてアフター＠小町も盛り上がりました。次回は４月。織田フィールドの開放状況を確認した上でイベントを立てますのでよろしくお願いします。ゲストも交渉中なのでお楽しみにぴかぴか（新しい）

  • [32] mixiユーザー

    2009年03月14日 08:36

    ありがとうございました。
    わかりやすいレクチャーもあり、中々いい練習ができました。
    次回もアフター込みで参加したいと思います。

  • [33] mixiユーザー

    2009年03月15日 15:20

    はじめて参加させていただき、久々に汗を流して、気持ちよかったです。
    3年振りに走るので筋肉痛が心配でしたが、思っていたより平気で、
    さすが先生に教えていただくと、違いますね。
    今年は１つくらい大会に参加したいので、今後ともよろしくお願い致しますさくらんぼ
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  • 2009年03月13日 (金) 18:50 集合
  • 東京都 織田フィールド
  • 2009年03月12日 (木) 締切
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  • 気になる！
参加者
3人

主催者

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